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Trainingsspecial: Das große Nachschlagewerk

Hier findet ihr eine Sammlung an wichtigen Themen rund um den Schwerpunkt Training. Trainingswissen, Trainingspläne und wichtige Informationen zur Ernährung sollen euch dazu dienen, eure Sportart richtig auszuüben und den Spaß daran nicht zu verlieren.
Teil 1: Trainingswissen
Teil 2: Tainingsplan Anfänger
Teil 3: Trainingsplan Fortgeschrittener
Teil 4: Technik
Teil 5: Ernährung

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Durchlauf Canazei Oskar Svard Podium Herren Jenny Hansson
Marcialonga Val di Fiemme 2010

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Skilanglauf finden Sie auf www.sportlerfrage.net

www.sportlerfrage.net: Die große Ratgeber-Community für gute Fragen und hilfreiche Antworten

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