Trainingslager Neuss und Willingen

Hallo Skifans!

Nach ein paar Wochen will ich mich wieder mal bei Euch melden. Wie immer begann unser neues Trainingsjahr mit sehr vielseitigem und abwechslungsreichem Training. Wir trainierten den kompletten Mai so gut wie jede Muskelgruppe und benutzten dafür alle bekannten Trainingsmittel wie zum Beispiel Rad, Skiroller, Inliner oder Crosslaufen.

Parallel dazu absolvierte ich noch ein vier Wochen dauerndes Praktikum beim MDR in Erfurt und in Dresden. Es war zwar ziemlich stressig, Training und Praktikum zu verbinden, aber es hat sehr, sehr viel Spaß gemacht und ich konnte einiges lernen!

Letzte Woche waren dann auch erstmals wieder die Ski dabei. Nicht wie so oft auf dem Gletscher, sondern wie auch schon in den letzten Jahren in der Skihalle Neuss. Bei optimalen Bedingungen konnten wir wieder an unserer Anstiegstechnik feilen und die Kraftausdauer trainieren. Anschließend ging es dann zu unserem ersten gemeinsamen Trainingslager nach Willingen. Die Höhepunkte dabei bildeten die 3. Auflage des Fußballspiels Alte Herren SC Willingen – Skilanglaufnationalmannschaft (mit den super starken und sympathischen Fußballern Uwe Bein und Mauricio Gaudino!!!!) und der 2. Willinger Panoramalauf. Nach zwei Niederlagen haben wir erstmals (Dank an die zwei Fußballer!) ein 3:3 erspielen können, wobei ich durch ein Kopfballtor den zwischenzeitlichen 1:2 Anschlusstreffer markieren konnte!

Beim Willinger-Panoramalauf lief ich wieder den Halbmarathon und belegte mit einer vier Minuten schnelleren Laufzeit als im letzten Jahr den 7. Platz.

Unser nächstes Traininglager ist erst Anfang Juli am schönen Gardasee, bis dahin trainieren wir hier in Oberhof!


Bis bald, Euer Fibs!