Trainingslehrgang Valdidentro

In den vergangenen 10 Tagen war ich zusammen mit der
Oberhofer Trainingsgruppe zu einem Konditions- und Kraftausdauerlehrgang in Valdidentro nähe Bormio.

In den ersten drei Tagen waren wir zum Langlaufen auf dem
Stilfser Joch und konnten dort hervorragend trainieren. Die Bedingungen waren für Anfang Juli sehr gut und ich konnte neues Material ausgiebig testen. In den darauffolgenden Tagen stand dann die Kraftausdauer im Vordergrund. Mit den Skirollern bezwangen wir den Gaviapass, dazu noch hoch zur Bergstation Bormio 2000 und weitere Pässe… Auch zu Fuß überquerten wir einige Berge und Pässe in der Region.

Alles in Allem war es ein sehr guter Lehrgang. Neuer Ort, neue Strecken und viel Abwechslung sorgten für ein gutes
Training.

Jetzt bin ich für vier Tage zu Hause, bevor dann die Testwoche in Oberhof auf dem Programm steht. Am Wochenende sind der Crosslauf und das Skirollerrennen. Nächste Woche sind dann noch die Laufbandtests. Anschließend werde ich dann für eine Woche nach Norwegen zum Training und einigen
Wettkämpfen aufbrechen, um mal zu schauen, wo ich mich momentan international bewege.

Ich werde Euch auf dem laufenden halten!

Bis die Tage
Euer TOBI