Mein erster Skilanglauf-Marathon

Damit euer erster Skilanglauf-Marathon etwas ganz Besonderes wird, wollen wir euch in diesem Special wertvolle Tipps und Tricks zur Vorbereitung und zum Rennen selbst geben. Mit Hilfe gezielten Trainings und dem richtigen Material schaffst auch du 42 Kilometer auf Langlaufskiern ...

Trainingsspecial: Das große Nachschlagewerk

In unserem Trainingsspecial findet ihr alles Wissenswerte rund ums Training, die Trainingsplanung und die richtige Ernährung. Klickt euch einfach mal durch. Es ist sicher für jeden ein Tipp dabei ...

XC-Training für Einsteiger und Anfänger

Skilanglauf, ein Ausdauersport für alt und jung! Schaltet einmal ab vom Alltagsstress, gönnt euch eine Auszeit und genießt die Bewegung in freier Natur ...

Graubünden lässt arbeiten: Elf exklusive Traumjobs in der Schweizer Urlaubsregion Nr. 1 zu vergeben

Diesen 'Urlaub' werdet ihr bestimmt nicht vergessen: Graubünden bietet ab März 2010 während eines Jahres elf einwöchige Jobs der besonderen Art an. Ob eine Kurzlehre beim Skibauer, als Lokführer bei der Rhätischen Bahn oder als Ranger im Schweizerischen Nationalpark - die Angebote sind so vielfältig wie die Region selbst ...

Fit durch Herbst und Winter - dank Sport

Die "kalte Jahreszeit" gilt als Hochsaison der Erkältungskrankheiten, Atembeschwerden und des Übergewichts. In unserem Themenspecial. Im fünften Teil erklärt Dr. Großhauser, wie man sich passend ernähren kann ...

Richtig wachsen - bei allen Bedingungen

In Kooperation mit dem namhaften Hersteller HWK präsentieren die 2b-Wintersportportale dieses Themenspecial rund um das richtige Wachsen von Langlaufskiern ...

Sportvideografie

In fünf Teilen beleuchtet das Special zur Sport-Videografie die nötigen Schritte zur Erstellung von hochwertigen Videoclips. Planung, Material, Dreh und die Nachbearbeitung werden dabei näher beleuchtet ...

Sportfotografie

Im fünfteiligen Special zur Sportfotografie werden verschiedene Aspekte beleuchtet, die es ermöglichen, die Dynamik des Sports und die Emotionen der Athleten abzulichten ...