Euroloppet-Serie: Koasalauf eröffnet Skimarathon-Europameisterschaft

Nordic Blading: Inlineskaten mit Speed

"Nordic Blading: Inlineskaten mit Speed" zeigt Schritt für Schritt die optimale Technik. Trainingspläne, Strecken- und Gebietsempfehlungen garantieren, dass man sich stets neuen Anforderungen stellen kann ...

Sportverletzungen

Sportverletzungen gehören zu den unliebsamen Begleiterscheinungen im Sport. Hierbei hilft dieses Buch: Sämtliche Verletzungen werden nach dem Schema Art und Ursache der Verletzung, Symptome und Erstversorgung ausführlich mit konkretem Praxisbezug beschrieben ...

Mit Nordic Fitness gesund durchs Jahr

Dieses Buch dient dem Leser zunächst als Entscheidungshilfe, welche Sportart im Rahmen von Nordic Fitness für ihn geeignet ist. Im Anschluss daran erhält er Tipps rund um Nordic Walking, Nordic Blading oder Nordic Skiing ...

Praxishandbuch Inline-Skating-Training

Das Praxishandbuch Inline-Skating-Training stellt ein neues Trainingskonzept für Anfänger und Fortgeschrittene mit einem umfangreichen und abwechslungsreichen Übungskatalog vor. Es ermöglicht das Inline-Skating aus sämtlichen Perspektiven kennen zu lernen ...

Grundlagen des Ausdauersports: Walking

Dieses Buch geht auf die unterschiedlichen Belastungsmöglichkeiten der untrainierten und übergewichtigen Einsteiger genauso ein, wie auf die Reaktionen im Körper des Marathon-Walkers ...

Mit Spiel zum Ziel 2. Kleine Spiele zur Koordinationsschulung

Die in dieser Broschüre vorgestellten Kleinen Spiele zeigen auf, wie das emotionale, anregende Element des Spiels zielorientiert mit der Ausbildung koordinativer Fähigkeiten verknüpft werden kann ...

Das Anti-Doping-Handbuch

Das Anti-Doping-Handbuch bietet umfassende Informationen und Hintergründe, die im Kampf um einen dopingfreien Wettkampfsport notwendig sind ...

Nordic Skating

Das vorliegende Buch ist ein umfassender Leitfaden zum Nordic Skating, einer faszinierenden Ganzkörpersportart mit zahlreichen positiven gesundheitlichen Effekten ...

Laufen und Joggen für die Psyche

Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegende Buch. Die Leser erhalten Informationen darüber, in welchem Ausmaß seelische Ausgeglichenheit und Stabilität, Kreativität und gesundes Selbstbewusstsein durch das Joggen hergestellt und erhalten werden können ...

Fun und Sport in Eis und Schnee

In "Fun und Sport in Eis und Schnee" stellt die Autorin Nicola Förg sowohl Retro-Sportarten wie Rodeln oder Schneeschuhwandern als auch neue Fun-Aktivitäten vor ...