Rollski-Technik-Videos: Tipps vom Experten
XC-Ski Redaktion am 28.10.2009 - 15:41 Uhr
In unserem Trainingsspecial findet ihr ab sofort Videoclips, in denen ihr wichtige Tipps zur Verbesserung eurer Lauftechnik bekommt. Einfach mal reinschauen und selbst ausprobieren!
Klassik-Videos online
In einem ersten Schritt haben wir drei Videos zu den klassischen Techniken Diagonalschritt, Doppelstockschub und Doppelstockschub mit Zwischenschritt aufgeschalten. Darin gibt euch Thomas Freimuth, Deutschlands derzeit bester Volksläufer, Tipps, auf was es jeweils besonders ankommt. Zur Erlernung der klassischen Technik sind die Videos jedoch nicht geeignet. In den nächsten Tagen folgen dann Clips zu den Skating-Techniken 1-1, 2-1 und Pendelschritt.
Hier schonmal das erste Video. Alle anderen findet ihr in Teil vier unseres großen Trainingsspecials.
Fotoserie: Rollski-Technik-Videos: Tipps vom Experten
Klassik-Videos online
In einem ersten Schritt haben wir drei Videos zu den klassischen Techniken Diagonalschritt, Doppelstockschub und Doppelstockschub mit Zwischenschritt aufgeschalten. Darin gibt euch Thomas Freimuth, Deutschlands derzeit bester Volksläufer, Tipps, auf was es jeweils besonders ankommt. Zur Erlernung der klassischen Technik sind die Videos jedoch nicht geeignet. In den nächsten Tagen folgen dann Clips zu den Skating-Techniken 1-1, 2-1 und Pendelschritt.
Hier schonmal das erste Video. Alle anderen findet ihr in Teil vier unseres großen Trainingsspecials.
 |
 |
 |
Gast Scherrer am 28.10.09 18:05 Uhr
Es wäre schön und wünschenswert, wenn ihr die richtigen und inzwischen internation geläufigen Skatingbegriffe verwendet. Siehe auch Dr. Stefan Lindinger Biomechanische Analysen , er verwendet so wie wir folgende Begriffe und begründet insbesondere den Führarm und den Armschwung als Unterscheidungsmerkmal.
-eins-eins
-Führarmtechnik
-Armschwungtechnik
-Halbschlittschuhschritt
-Diagonalschlittschuhschritt
Schlittschuhschritt
Der Begriff Pendelschritt ist biomechanisch und methodisch nicht vertretbar. Zudem muss es eine deutliche Abgrenzung zwischen den 1-2 Techniken geben. Ebenso die nummerischen Bezeichnungen, da man ansonsten alles mit Zahlen benennen muss.
Es wäre schön und wünschenswert, wenn ihr die richtigen und inzwischen internation geläufigen Skatingbegriffe verwendet. Siehe auch Dr. Stefan Lindinger Biomechanische Analysen , er verwendet so wie wir folgende Begriffe und begründet insbesondere den Führarm und den Armschwung als Unterscheidungsmerkmal.
-eins-eins
-Führarmtechnik
-Armschwungtechnik
-Halbschlittschuhschritt
-Diagonalschlittschuhschritt
Schlittschuhschritt
Der Begriff Pendelschritt ist biomechanisch und methodisch nicht vertretbar. Zudem muss es eine deutliche Abgrenzung zwischen den 1-2 Techniken geben. Ebenso die nummerischen Bezeichnungen, da man ansonsten alles mit Zahlen benennen muss.
Anzeige
Anzeige
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Langlauf finden Sie auf www.sportlerfrage.net
Shop & Material
Klasse - zur Reflexion der eigenen Technik sehr hilfreich! Freue mich auf weitere Beiträge!
LG
Toni