xc-ski.de | Thomas ullrich | Aktivität https://www.xc-ski.de/community/mitglieder/thoga09/activity/ Aktivitäts-Feed für Thomas ullrich. Thu, 16 Apr 2026 05:35:26 +0200 https://buddypress.org/?v= de 30 hourly 2 3c0ab2372b5132d3623e4251b196103b Thomas ullrich antwortete zum Thema Hüfte knickt ein im Forum Rollski https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/huefte-knickt-ein/#post-135381 Tue, 23 Jul 2019 14:49:58 +0200 Nein alles ok.
Ich möchte wissen was ich selber machen kann.
Mach häufig auch statische Standübung mit einem Rollski. Trainiere mit TRX usw.
Ist das die richtige Richtung? oder nicht.
Danke für das Feedback.

]]> 0 b10c8e857c07a512e08100a5f5e6733a Thomas ullrich antwortete zum Thema Hüfte knickt ein im Forum Rollski https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/huefte-knickt-ein/#post-135379 Tue, 23 Jul 2019 14:39:47 +0200 Welche Übungsbeispiele gibt es,,?
Habe ein Unterlage für Gleichgewichtsübungen?Ist ein größeres blaues Kissen, habe ich vom Physio damals empfohlen bekommen, als ich am Minikus operiert worden bin. Fast 10 Jahre her.
Gibt es Videos,etwa?

]]> 0 eef6f37550359b8424dfb56034113849 Thomas ullrich antwortete zum Thema Hüfte knickt ein im Forum Rollski https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/huefte-knickt-ein/#post-135377 Tue, 23 Jul 2019 14:22:33 +0200 Hi Mario,

das passiert auch beim Ski. Habe mir einen kurzen Film von der letzten Saison angesehen. Die Schuhe von Fischer sind drei Jahre alt.

]]> 0 799aaab409a65b70830fb5221e4d436b Thomas ullrich hat das Thema Hüfte knickt ein im Forum Rollski erstellt https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/huefte-knickt-ein/ Fri, 19 Jul 2019 08:50:38 +0200 Hallo Zusammen,
durch Zufall ist mir beim Rolkski aufgefallen, das meine er Hüfte nach innen einknickt, wenn ich auf dem Gleitbein stehe. Was sind die Ursachen? Was kann ich dagegen machen?

Gruß Thomas

]]> 0 a306caf064db367c8533a0e9f27eca3e Thomas ullrich postete ein Update: Hallo Zusammen, durch Zufall ist mir beim Rolkski […] https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/6833/ Fri, 19 Jul 2019 07:38:53 +0200 Hallo Zusammen,
durch Zufall ist mir beim Rolkski aufgefallen, das meine er Hüfte nach innen einknickt, wenn ich auf dem Gleitbein stehe. Was sind die Ursachen? Was kann ich dagegen machen?

Gruß Thomas

]]> 0 331930f6f07c3330809a1a6481402027 Thomas ullrich hat das Thema Wettkampfskirollen bei Nässe und Regen im Forum Training erstellt https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/wettkampfskirollen-bei-naesse-und-regen/ Mon, 28 May 2018 16:07:43 +0200 Hallo,

ich habe einen Wettkampf-Skiroller von myrollerski.

Welche Rollen läuft man bei einem Wettkampf bei Nässe oder Regen?
Ich habe eine Rolle mit einer Härte von 78, aber bei Nässe kann ich damit nicht laufen – kein Abdrücken möglich.

Bei Speedinlinern gibt es Regenrollen.

Man sagte mir mal das man Inlinerrollen nicht auf Rollski monti…Weiterlesen

]]> 0 be9ff83cf575ae0068678b92e7525854 Thomas ullrich wurde ein Mitglied https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/4831/ Mon, 28 May 2018 13:50:56 +0200 0