xc-ski.de | Andreas Klein | Aktivität

Andreas Klein veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität

Fri, 16 Jul 2021 15:06:33 +0200

Von SRB gibt es z.B. den XRS01, den man ebenfalls mit Langlaufschuhen und -bindung läuft. In Kombination mit einer Bremse (am Besten direkt am Schuh montiert) der optimale Kompromiss für Amateure wie mich. Auch wenn ich hauptsächlich auf Asphalt trainiere, ist der Roller sehr tolerant, was Unebenheiten, (kleinere) Steine, Absätze usw. angeht. Die…Weiterlesen

In Antwort auf - Mario Felgenhauer schrieb einen neuen Beitrag Die am schwächsten besetzte Kategorie war erneut die Gruppe der Crossroller. Nicht viele Hersteller wagen sich an das Thema Laufen auf losem Untergrund. Die natürlichen Grenzen bei den Maßen der Räder und dem Ges […]

Andreas Klein antwortete zum Thema Rückenschmerzen? im Forum Training

Mon, 26 Oct 2020 17:52:32 +0100

Trotzdem vielen Dank, Mario, für deine Einschätzung. Irgend etwas in dieser Richtung vermute ich auch. Werde mich mal nach einem guten Physiotherapeuten umsehen.

Andreas Klein antwortete zum Thema Rückenschmerzen? im Forum Training

Sat, 24 Oct 2020 08:10:10 +0200

Hallo Mario, die Rückenprobleme treten meistens ein paar Stunden nach dem Training auf und erreichen ihren Höhepunkt dann etwa nach 24 Stunden. Es sind rein muskuläre Verspannungen im Rücken, hauptsächlich zwischen den Schulterblättern. Ich laufe nur Skating, meistens 1:1. Ich würde mich selbst als Fortgeschrittenen Läufer bezeichnen.

Andreas Klein antwortete zum Thema Rückenschmerzen? im Forum Training

Wed, 21 Oct 2020 15:39:37 +0200

Hallo Peter, du kannst mir glauben, dass ich nicht dieses Forum hier nutzen würde, wenn ich das nicht schon mehrfach versucht hätte. Da ich bei anderen Sportarten dieses Problem nicht habe, dachte ich es hat vielleicht etwas mit dem Laufstil o.ä. zu tun und andere Läufer haben vielleicht ähnliche Probleme. Von einigen Profis weiß ich, dass sie a…Weiterlesen

Andreas Klein hat das Thema Rückenschmerzen? im Forum Training eröffnet

Sun, 18 Oct 2020 11:33:24 +0200

Ich habe seit einigen Jahren immer häufiger nach dem Training sehr starke Rückenprobleme. Das betrifft sowohl die Skiroller als auch die Ski im Winter. Inzwischen ist das Problem so groß, dass ich auch nach einem sehr leichten Training diese Schmerzen habe. Kann mir jemand einen Tipp geben, was ich da machen könnte?

Andreas Klein wurde ein Mitglied

Sat, 10 Dec 2016 11:13:29 +0100