xc-ski.de | Esko Kranz | Aktivität https://www.xc-ski.de/community/mitglieder/esko/activity/ Aktivitäts-Feed für Esko Kranz. Wed, 13 May 2026 14:45:44 +0200 https://buddypress.org/?v= de 30 hourly 2 1e6ba61ba9499e660768e321540f6d14 Esko Kranz antwortete zum Thema Weihnachtsgeschenk im Forum Andere Themen https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/weihnachtsgeschenk/#post-295212 Tue, 26 Dec 2023 16:59:19 +0100 Hallo Carsten,

vielen Dank für deine moralische Unterstützung und Motivation!

Falls mir irgendjemand noch einen wichtigen Tipp bzgl. Kleidung, Ernährung, Training, Tempoeinteilung hat…. ich bin für jeden Hinweis dankbar. Mein Ziel:  “einfach” NUR  ankommen.

Mit sportlichem Gruss, Esko

]]> 0 eb3ba2676af6e6e5cf322324cc02c685 Esko Kranz hat das Thema Weihnachtsgeschenk im Forum Andere Themen erstellt https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/weihnachtsgeschenk/ Wed, 13 Dec 2023 12:11:40 +0100 Liebe Mitlangläufer, falls ihr noch ein Weihnachtsgeschenk für Langlaufinteressierte sucht…bei meiner Recherche zum Nordenskiöldloppet (wo ich mich dummerweise angemeldet habe…) bin ich auf folgenden Buchtitel gestossen: Eisjagt von Madita Winter, ein mysteriöser Tod beim Nordenskiöldloppet. Das Buch schenke ich meiner Frau, in der Hoff…Weiterlesen

]]> 0 6e6b6905900c9f9cdbdac54787e276e4 Esko Kranz antwortete zum Thema Verkaufe Skigo classic Skiroller im Forum Suche/Biete https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/verkaufe-skigo-classic-skiroller/#post-277027 Thu, 22 Jun 2023 19:49:57 +0200 Rollengeschwindigkeit 2

]]> 0 85eb63174ab28fccd53135784a128e21 Esko Kranz antwortete zum Thema Verkaufe Skigo classic Skiroller im Forum Suche/Biete https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/verkaufe-skigo-classic-skiroller/#post-277024 Thu, 22 Jun 2023 10:45:55 +0200 Das ist der Skigo XC Classic Carbon 780 NIS

]]> 0 3a6dba489a03d6c1a87c50a78416252e Esko Kranz hat das Thema Verkaufe Skigo classic Skiroller im Forum Suche/Biete erstellt https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/verkaufe-skigo-classic-skiroller/ Wed, 14 Jun 2023 09:37:38 +0200 NP war 349.- Euro, mit Rottefella Bindung NNN, über den letzten Sommer gelaufen, für 150.- Euro zu verkaufen, da ich schon ein 2. Paar Classicroller besitze. Gruss Esko Kranz

]]> 0 c7808a70cb26666cb774938390c23c0a Esko Kranz antwortete zum Thema Empfehlung Volksläufe als Trainingsmotivation im Forum Training https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/empfehlung-volkslaeufe-als-trainingsmotivation/page/2/#post-239191 Sun, 20 Mar 2022 16:22:39 +0100 Hallo Thomas!  Das Rennen Maloja – Zernez ist ein reines Skatingrennen. Aber wenn man es ganz genau nimmt, auch nicht………, denn der Ortsdurchlauf von La Punt ist nicht mit Schnee bedeckt 😉 Gruss Esko

 

]]> 0 abb5185de97c86f1b1d61dbd19cb88c9 Esko Kranz antwortete zum Thema Empfehlung Volksläufe als Trainingsmotivation im Forum Training https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/empfehlung-volkslaeufe-als-trainingsmotivation/#post-232471 Tue, 08 Mar 2022 08:55:13 +0100 Hallo Thomas,

da kann ich dir das Rennen Majola – Zernez mit ca. 55km empfehlen. Das ist mittlerweile mein Lieblingsrennen, da nur wenige Starter und somit freie Bahn duch eine wunderschöne Engadinlandschaft. Besonders die letzten 15km sind landschaftlich sehr reizvoll.

Wenn man Pech hat, dann herrscht wie in diesem Jahr allerdings ein…Weiterlesen

]]> 0 e614002b304bdb5ce7c74dacbbc33c93 Esko Kranz antwortete zum Thema Tips für Äkäslompolo? im Forum Andere Themen https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/tips-fuer-aekaeslompolo/#post-226979 Wed, 02 Feb 2022 09:00:45 +0100 Hallo Jens, eine gute Wahl…. ich kann die Hütte “Latvamaja” empfehlen. Die liegt östlich von Aekeslompolo schön im Wald.

Man könnten den Ylles umrunden und auf dem Rückweg dort einkehren.

Gruss Esko

]]> 0 79481222bf3793d65a59afe3e3c3ef18 Esko Kranz antwortete zum Thema Rollerski Ski Bremse für Classic Roller im Forum Material https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/rollerski-ski-bremse-fuer-classic-roller/#post-212964 Wed, 29 Sep 2021 07:53:36 +0200 Hallo zusammen!
Ich habe mir vor einem Monat die Fischer-Bremse an meinen Skatingschuh montiert und bin voll zufrieden. Da es hier am Bodensee recht coupiert ist, kann ich nun ganz entspannt längere Runden laufen, ohne dass ich mir vorher Gedanken über riskante Abfahrten machen muss. Ich werde mir jetzt eine zweite Bremse kaufen und sie an m…Weiterlesen

]]> 0 ea88cdd70b6207f442f564bf2ab6171f Esko Kranz hat an einer Challenge teilgenommen. https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/9468/ Tue, 01 Dec 2020 20:16:27 +0100 0 1e9a86effd427b38a82ab6e7dc8e1a42 Esko Kranz hat das Profilbild geändert https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/9467/ Tue, 01 Dec 2020 19:51:37 +0100 0 63f301c457b975653b144bb60a75824d Esko Kranz wurde ein Mitglied https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/9393/ Sun, 29 Nov 2020 14:42:05 +0100 0