xc-ski.de | Felix Springer | Aktivität https://www.xc-ski.de/community/mitglieder/felix-springer/activity/ Aktivitäts-Feed für Felix Springer. Sun, 19 Apr 2026 08:48:47 +0200 https://buddypress.org/?v= de 30 hourly 2 ac40ec29e5a7d8b88cdd531e1301edef Felix Springer hat das Profilbild geändert https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/22408/ Tue, 04 Feb 2025 21:37:40 +0100 0 136fa568f78cbdbdf399936697a64200 Felix Springer antwortete zum Thema Auf Skierg Langlauf Griffe montieren im Forum Material https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/auf-skierg-langlaufgriffe-montieren/#post-318611 Tue, 23 Apr 2024 08:51:50 +0200

]]> 0 9ea547728eb328806441593b0f8cd6c6 Felix Springer antwortete zum Thema Auf Skierg Langlauf Griffe montieren im Forum Material https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/auf-skierg-langlaufgriffe-montieren/#post-318610 Tue, 23 Apr 2024 08:50:52 +0200 Wir trainieren mit Leki Shark Griffen damit jeder seine eigenen Handschlaufen in der richtigen Größe nutzen kann. Habe dazu die original Griffe demontiert und bei Leki Griffen den Trigger demontiert und den Griff von oben mit einem 4 oder 5mm Bohrer durchbohrt und dann das Seil vom SkiErg wieder wie am alten Griff montiert.

]]> 0 a7c0628bce2c747e067f474dbdccf870 Felix Springer hat das Thema Volksläufe / Skimarathons ohne Midestalter im Forum Suche/Biete erstellt https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/volkslaeufe-skimarathons-ohne-midestalter/ Tue, 23 Jan 2024 11:31:30 +0100 Ich suche Veranstaltungen im Alpenraum mit Distanzen zwischen 25km und 50km bei denen auch jüngere Athleten an den Start gehen dürfen – selbstverständlich mit Einverständnis und in Begleitung der Erziehungsberechtigten.
La Diagonela war hier am vergangenen Wochenende ein Vorbild mit sogar gesponserten Startplätzen für den Nachwuchs.

Danke für a…Weiterlesen

]]> 0 a99de6026ecc33633f10e6c613c9cf5c Felix Springer antwortete zum Thema Trinksystem / Trinkschlauch im Forum Andere Themen https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/trinksystem-trinkschlauch/#post-303550 Tue, 23 Jan 2024 11:26:11 +0100 Hallo Rinaldo, uns ging es am vergangenen Wochenende wie dir und etlichen Profis auch (in Pontresina wurden in der Techzone nicht nur 1 Trinkgurt abgeworfen) Innert kürzester Zeit waren beide Trinksysteme zugefroren.

Die besten Erfahrungen konnten wir am Sonntag dann mit folgendem Setup machen:

Coxa Trinkgurt mit dem isolierten Schlauch und dem…Weiterlesen

]]> 0 078178c71736e22932cdd4c34cdce748 Felix Springer veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität https://www.xc-ski.de/aktuelles/news/skilanglauf/wissenschaft-gleittests-fuer-alle/#comment-994 Mon, 07 Nov 2022 12:22:06 +0100 Wer nicht gleich 100 EUR oder mehr investieren will aber vielleicht ein einigermaßen aktuelles Smartphone besitzt sollte sich einmal die sowohl für iOS als auch Android kostenlos erhältliche App PhyPhox (https://phyphox.org) ansehen. Damit lassen sich sehr einfach alle im Smartphone verfügbaren Sensoren, darunter auch je nach Telefon, die im Art…Weiterlesen

In Antwort auf - XC-Ski Redaktion schrieb einen neuen Beitrag Von Matthias Scherge Bald beginnt wieder die Zeit der großen Langlauf-Events. Sei es der König-Ludwig Lauf in Oberammergau, der Engadin Skimarathon oder der Vasalauf in Schweden, diese Läufe ziehen eine im […] ]]> 5fe4b90e538f0735f968f3d0747bcf7b Felix Springer hat das Thema Fjellpulken Kinder Pulka im Forum Material erstellt https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fjellpulken-kinder-pulka/ Tue, 14 Dec 2021 14:30:05 +0100 Ich suche nach der geeignetsten Lösung für den Transport unseres kleinsten Nachwuchses auf der Loipe. Ich wäre bereit das Geld für einen Fjellpulken Kinderpulk auszugeben – sofern es sich mit diesem anständig trainieren läßt.

Wenn es hier Erfahrungen gibt würde ich mich freuen wenn ihr diese mit mir teilt.

Da wir keinen Radanhänger besitzen…Weiterlesen

]]> 0 15c6a463b93d6c09bb2a0073806ff4bd Felix Springer hat an einer Challenge teilgenommen. https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/14212/ Thu, 09 Dec 2021 21:54:10 +0100 0 ceb158796133acb9739c7155fc6f94d3 Felix Springer hat das Thema Problem beim Abziehen von Salomon Skating Ski im Forum Material erstellt https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/problem-beim-abziehen-von-salomon-skating-ski/ Wed, 27 Jan 2021 21:49:45 +0100 Hallo, habe beim anziehen des neuen Skis meiner Tochter, ein Salomon RS Skate Junior, ein Problem: es sieht immer so aus als würde ich den Belag mit abnehmen. Abziehen mit Plexiklinge
Laut Händler sei das normal und es handle sich um “Graphit Aufschwämmungen”. Habe soeteas aber in 25 Jahren nicht gesehen, bei keinem meimer Ski. Zusätzlich scheint es mir komisch, dass der…Weiterlesen

]]> 0 f9a0a49fe3e3e3c07f79f468c6966671 Felix Springer antwortete zum Thema Leistungsbereiche selbst definieren im Forum Training https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/leistungsbereiche-selbst-definieren/#post-174941 Tue, 12 Jan 2021 10:51:52 +0100 Habe nochmal nachgesehen, hier gibt es eine Publikationen dazu https://www.researchgate.net/publication/340982851_VALIDATION_ACCURACY_AND_PRACTICAL_USE_OF_A_POWER_MEASUREMENT_SYSTEM_FOR_CROSS-COUNTRY_SKIING_ANALYSIS_-_A_PILOT_STUDY

]]> 0 aa559a8d6d8f8ecb2060d4b5365a06ad Felix Springer antwortete zum Thema Leistungsbereiche selbst definieren im Forum Training https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/leistungsbereiche-selbst-definieren/#post-174843 Mon, 11 Jan 2021 20:49:01 +0100 Hallo Harald,
Leistungsmessung beim Langlauf Training ist soweit ich weiss ich nicht so weit wie beim Radfahren. Da Kraft über die Ski und die Stöcke eingeleitet wird gestaltet sich die Messung aufwendiger als beim Rad. Solltest du jedoch die Möglichkeit haben mit langlaufspezifischer Leistungsmessung zu trainieren oder zumindest einen Le…Weiterlesen

]]> 0 1ab68449a19630c87ec7a1da65efe04e Felix Springer hat das Profilbild geändert https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/10187/ Mon, 28 Dec 2020 21:33:58 +0100 0 d7ff03fbe14842b6f46e73c24fa5196a Felix Springer hat seine Leistung in einer Challenge aktualisiert.5.000m DSV Winter-Challenge https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/10186/ Mon, 28 Dec 2020 21:19:13 +0100 0 3c8886d0b19f92e661e98cc406303aa8 Felix Springer wurde ein Mitglied https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/10183/ Mon, 28 Dec 2020 19:45:54 +0100 0 2916243ef3d64fa899a987a6ff8ae356 Felix Springer hat seine Leistung in einer Challenge aktualisiert.5.000m DSV Winter-Challenge https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/10181/ Mon, 28 Dec 2020 18:16:03 +0100 0 a17b488874e72df414591508cdb2d376 Felix Springer hat an einer Challenge teilgenommen. https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/10180/ Mon, 28 Dec 2020 18:15:00 +0100 0