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	<title>xc-ski.de | Sven Herling | Aktivität</title>
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	<description>Aktivitäts-Feed für Sven Herling.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 08:23:01 +0200</lastBuildDate>
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Wer hat Erfahrung mit gedämpften Rollskispitzen? im Forum Rollski</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/wer-hat-erfahrung-mit-gedaempften-rollskispitzen/#post-429173</link>
				<pubDate>Wed, 06 May 2026 11:01:36 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Moin,</p>
<p>ich habe/hatte auch immer wieder Schmerzen in der Schulter und Ellbogen beim Rollern, welche aber im Winter auf Schnee genauso häufig auch wieder verschwanden. Darauf probierte ich auch diverse gedämpfte Spitzen aus, die gefühlt aber eher homeopatische Effekte zeigten.</p>
<p>Beim Bestellen von Ersatzteilen für meine Roller bin ich dann vor Jah&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-24988"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/wer-hat-erfahrung-mit-gedaempften-rollskispitzen/#post-429173" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Haltbarkeit Wachs im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/haltbarkeit-wachs/#post-358704</link>
				<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 17:05:05 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Helmut, du brauchst dir keine Gedanken zu machen, ob Parafine, bzw. Heißwachse altern   Da passiert nichts. (Aussage eines Holmenkol Wachsers) Allerdings, solltest du schauen, ob du bei einem 5 bis 7 Jahre alten Wachs Flour drin hast. Das ist seit einiger Zeit verboten und darf nicht mehr für Rennen verwendet werden.</p>
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Skiroller CLASSIC Material Top Elite im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/skiroller-classic-material-top-elite/#post-323108</link>
				<pubDate>Mon, 26 Aug 2024 10:50:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Bernhard,</p>
<p>bei den Skirollerrennen musst du unterscheiden, ob dabei Skiroller vom Veranstalter gestellt werden (z.B. bei der DSV Skirollerserie) oder ob freie Rollerwahl besteht. Diese Roller sind jedoch im freien Handel verfügbar. z.B. <a href="https://nordicx.com/Skiroller-Rollski/Speed-Wettkampf/" rel="nofollow ugc">bei Nordix</a>.</p>
<p>Was den Grip der Stockspitzen betrifft, dies ist eine Frage der Pflege. So gibt es Sportler,&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-20974"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/skiroller-classic-material-top-elite/#post-323108" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Wärmesocken oder Wärmesohle (jeweils mit Akku) im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/waermesocken-oder-waermesohle-jeweils-mit-akku/#post-319596</link>
				<pubDate>Tue, 28 May 2024 09:44:06 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Michael,</p>
<p>in der SkiClassic sind Wärmesocken recht verbreitet. Wenn man da die Frauen sieht, haben die bei ganz vielen Rennen außen am Unterschenkel die Batterien sitzen. Beim Doppelstock Schieben kommt halt nicht viel Blut in den Zehen an.</p>
<p>Ich selbst habe vor ein paar Jahren ein Paar billige Socken aus China für ca. 50 Euro gekauft und da&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-20814"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/waermesocken-oder-waermesohle-jeweils-mit-akku/#post-319596" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Bindungsplatte Pro-Link Bindung im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/bindungsplatte-pro-link-bindung/#post-315172</link>
				<pubDate>Fri, 22 Mar 2024 08:16:30 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Die Ursache der Schäden kommt nicht durch&#8217;s Laufen, sondern durch den Transport der Ski. Der &#8220;Schlitten&#8221; &#8211; also die Bindung, welche auf der Platte sitzt, schaut sehr weiter über die Seiten des Skis hinaus. Wenn nun mehrere Paar Ski in einem Skisack transportiert werden, stoßen die Bindungsschienen ständig aneinander.</p>
<p>Aus diesem Grund lege ich die&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-20651"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/bindungsplatte-pro-link-bindung/#post-315172" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Trinksystem / Trinkschlauch im Forum Andere Themen</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/trinksystem-trinkschlauch/#post-303195</link>
				<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 09:07:04 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Guten morgen Rinaldo,</p>
<p>das Phänomen, dass Wasser bei Temperaturen unter 0 Grad gefriert trifft leider auf alle mir bekannten Trinksysteme zu.</p>
<p>Wobei es sich meistens nur um das Mundstück und zum Teil den Schlauch handelt. Dem kannst du entgegenwirken, indem du nach dem Trinken alle Flüssigkeit wieder zurück in die Blase bläst. Wenn du das mach&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-19981"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/trinksystem-trinkschlauch/#post-303195" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Sven Herling hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/18376/</link>
				<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 09:19:00 +0100</pubDate>

				
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Kaltwachs (klassisch und skating) im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/kaltwachs-klassisch-und-skating/#post-273600</link>
				<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 09:16:34 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Moin Andreas,</p>
<p>ja &#8211; das kannst du erstmal so machen</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Kaltwachs (klassisch und skating) im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/kaltwachs-klassisch-und-skating/#post-272948</link>
				<pubDate>Fri, 10 Mar 2023 14:01:15 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Andreas,</p>
<p>Du kannst mit dem Sprühwachs bei beiden Skier den kompletten Belag behandeln, auch den Bereich mit den Schuppen, denn auch da ist dies wichtig, da du ansonstens Gefahr läufst bei Neuschnee noch einfacher &#8220;Stollen zu laufen&#8221; &#8211; sprich der Schnee pappt am Belag fest (Laura Gimmler hat dies schön nach der WM Staffel erklärt ;-)&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-18293"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/kaltwachs-klassisch-und-skating/#post-272948" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Frage zu SNS-Pilot - Skate-Bindung und Schuhe im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/frage-zu-sns-pilot-skate-bindung-und-schuhe/#post-269367</link>
				<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 11:00:33 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Michael,</p>
<p>ja genau &#8211; alle 3 Systeme sind beliebig untereinander austauschbar. Der Vorteil der Prolink Bindung für dich ist, dass das Lochbild mit der alten SNS identisch ist, und es sehr einfach ist, ohne neue Bohrlöcher, diese auf einen alten Ski zu setzen.</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Wann sollte man die Langlaufschuhe austauschen? im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/wann-sollte-man-die-langlaufschuhe-austauschen/#post-254688</link>
				<pubDate>Fri, 28 Oct 2022 12:42:39 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Gerhard,</p>
<p>mit Herumlaufen, war das Laufen bis zum Anschnallen der Ski, z.B. auf Teer, gemeint. Dadurch schleift sich der Schuh vorne stark ab. Aber, wie Thomas schon schrieb, ist das bei einer NNN (Prolink ist nahezu identisch) wohl nicht mehr so problematisch.</p>
<p>Übrigens &#8211; 4/5 Jahre ist für einen Langlaufschuh nicht alt. 😉</p>
<p>&nbsp;</p>
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Wann sollte man die Langlaufschuhe austauschen? im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/wann-sollte-man-die-langlaufschuhe-austauschen/#post-254618</link>
				<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 07:47:03 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Moin Gerhard,</p>
<p>einen Grund, neben dem Gefühl einen neuen Schuh zu haben, wäre, wenn aufgrund des zu viel Herumlaufens mit dem Schuh, der Bindungssteg droht herauzubrechen. Dies war/ist vor allem bei den SNS Bindungen immer wieder ein Thema.</p>
<p>Gruss Sven</p>
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema FA-Wert/Skihärte Skatingski im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fa-wert-skihaerte-skatingski/#post-217159</link>
				<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 06:50:11 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Moin,</p>
<p>wie liest man den FA Wert bei Fischer aus, bzw. entschlüsselt diesen?</p>
<p>Gruss<br />
Sven</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Sven Herling hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/13872/</link>
				<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 13:10:40 +0200</pubDate>

				
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Marcialonga Training im Forum Training</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/marcialonga-training/#post-213976</link>
				<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 13:02:58 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo ihr zwei und vielen Dank für den sehr informativen Thread. Ich habe ungefähr die gleiche Planung wie du Armin &#8211; ca. 300 bis 350 Trainingsstunden und der erste Vasa in 2022 mit Seeding-Läufen beim LaDiagonella, Jizerska, KLL. Allerding bin ich wahrscheinlich 20 Jahre älter als du 😉</p>
<p>Ich bin auch in der gleichen Situation, was die Bet&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-13871"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/marcialonga-training/#post-213976" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Sven Herling hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/13517/</link>
				<pubDate>Sun, 19 Sep 2021 10:53:25 +0200</pubDate>

				
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Suche gut sortiertes Langlaufgeschäft in Oberallgäu im Forum Suche/Biete</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/suche-gut-sortiertes-langlaufgeschaeft-in-oberallgaeu/#post-208239</link>
				<pubDate>Thu, 25 Mar 2021 12:12:13 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Vitali,<br />
da fällt mir spontan der Kiesel in Oberstdorf ein. Da solltest du rund um den Skilanglauf alles bekommen können. </p>
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				<title>Sven Herling hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/10853/</link>
				<pubDate>Tue, 26 Jan 2021 07:57:12 +0100</pubDate>

				
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				<title>Sven Herling hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/9319/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Nov 2020 19:51:19 +0100</pubDate>

				
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				<title>Sven Herling antwortete zum Thema Trainingspartner Sauerland im Forum Training</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/trainingspartner-sauerland/#post-157863</link>
				<pubDate>Wed, 11 Mar 2020 11:54:32 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Namensvetter &#8211; keine Ahnung ob du nach 3 Jahren deine Frage noch verfolgst &#8211; aber ja &#8211; natürlich gibt es in NRW eine Szene und die hat sich vor 1 1/2 Jahren zusammengeschlossen. Schau mal <a href="http://www.sauerlandskiteam.de" rel="nofollow ugc">http://www.sauerlandskiteam.de</a> &#8211; darüber kommst du auch an unsere Facebook/Instagram Seiten. Leider ist die Saison nun schon rum, mit Ausnahme des Skadi Lopets u&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-8195"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/trainingspartner-sauerland/#post-157863" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Sven Herling wurde ein Mitglied</title>
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				<pubDate>Tue, 22 Aug 2017 11:56:27 +0200</pubDate>

				
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