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	<title>xc-ski.de | Wolfgang Nuding | Aktivität</title>
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	<description>Aktivitäts-Feed für Wolfgang Nuding.</description>
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Demontage SNS-Bindung - Schraube öffnen im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/demontage-sns-bindung-schraube-oeffnen/#post-364892</link>
				<pubDate>Sat, 22 Feb 2025 16:52:12 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Sven,</p>
<p>wenn ich mich richtig erinnere muss man nachdem man die beschriebene abgedeckte Schraube entfernt hat am Absatzplättchen entgegen der Laufrichtung des Ski ziehen, damit man bei der SNS-Pilot-Bindung die zweite Schraube des Absatzplättchens lösen kann. Danach kann man die Bindungsplatte abziehen und die drei Schrauben des Bi&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-22613"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/demontage-sns-bindung-schraube-oeffnen/#post-364892" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Demontage SNS-Bindung - Schraube öffnen im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/demontage-sns-bindung-schraube-oeffnen/#post-364075</link>
				<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 18:00:42 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Michael,</p>
<p>das ist keine Schraube sondern die Kunststoffabdeckung, mit der die Schraube vor Nässe und Korrosion geschützt wird.  Ich würde am Rand dess Blättchens mit einem kleinen Schraubendreher ansetzen und es raushebeln. Das Teil hat kein Gewinde.</p>
<p>Liebe Grüsse</p>
<p>Wolfgang</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Sind neue LL-Ski beim Kauf mit Flourhaltigem Paraffin vorgewachst? im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/sind-neue-ll-ski-beim-kauf-mit-flourhaltigem-paraffin-vorgewachst/#post-360390</link>
				<pubDate>Mon, 03 Feb 2025 15:49:37 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Mario,</p>
<p>vielen Dank! Die gleiche Produktbeschreibung findet sich wortgleich bei mehreren Sportläden, die auch im Internet vertreiben. Der Text wurde folglich von der Fischer-Produktabteilung so zusammen mit den ganzen anderen (zum Teil schon mehrere Jahre alten) Technologien zugesandt und unreflektiert in die Beschreibung kopiert.&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-22393"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/sind-neue-ll-ski-beim-kauf-mit-flourhaltigem-paraffin-vorgewachst/#post-360390" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding hat das Thema Sind neue LL-Ski beim Kauf mit Flourhaltigem Paraffin vorgewachst? im Forum Material erstellt</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/sind-neue-ll-ski-beim-kauf-mit-flourhaltigem-paraffin-vorgewachst/</link>
				<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 15:53:26 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,</p>
<p>ich habe heute bei ekosport.de in der Beschreibung des aktuellen Fischer Carbonlite LL-Ski folgendes gelesen:</p>
<p>Prfart: Infrarot-Vorbereitung der Sohle mit warmem Fluorwachs. Hervorragende Gleiteigenschaften, Schutz vor Schmutz und Oxidation. Powered by Vauhti</p>
<p>Ich bin einigermaßen verwundert, dass die Skiindustrie dafür noch i&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-22360"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/sind-neue-ll-ski-beim-kauf-mit-flourhaltigem-paraffin-vorgewachst/" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding postete ein Update: Sind neue LL-Ski mit Flourhaltigem Paraffin [&#133;]</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/22359/</link>
				<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 15:33:58 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Sind neue LL-Ski mit Flourhaltigem Paraffin vorgewachst?</p>
<p>Hallo zusammen, ich habe bei einer Beschreibung des neuen Fischer Carbonlite bei ekosport.de folgendes gelesen:<br />
&#8220;Prfart: Infrarot-Vorbereitung der Sohle mit warmem Fluorwachs. Hervorragende Gleiteigenschaften, Schutz vor Schmutz und Oxidation. Powered by Vauhti&#8221;<br />
Neue Ski sind ja&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-22359"><a href="https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/22359/" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Fischer Speedmax ,MAX‘ im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fischer-speedmax-max/#post-359428</link>
				<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 18:29:40 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Michael,</p>
<p>beim Skadi-Loppet am letzten Wochenende hatte Fischer diesen Ski und den neuen Schuh ausgestellt. Der Speedmax-Schuh hat außen 2 BOA-Drehverschlüsse, ähnlich wie die neuen Madshus-Schuhe. Der Helium-Ski hatte vor allem eine grüne Spitze. Über eine neue  Technologie an diesem Ski hat der Aussteller keine Kenntnisse gehabt. Auf Nachf&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-22309"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fischer-speedmax-max/#post-359428" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Fluor beim &#034;Engadiner&#034; im Forum Skimarathon</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fluor-beim-engadiner/#post-335312</link>
				<pubDate>Fri, 01 Nov 2024 20:50:13 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Gift ersetzt Gift&#8221;<br />
Ich bin auf der Homepage des Bayerischen Rundfunks auf ein interessantes Zitat gestoßen:</p>
<p>Fluorwachsverbot der FIS &#8211; Gift ersetzt Gift<br />
Fluor ist umweltschädlich und mutmaßlich krebserregend &#8211; es ist ein Gift und teuer. Zu viel für den Internationalen Skiverband FIS. Ab diesem Winter ist Fluor im Wachs nur noch in kleinsten Dos&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-21245"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fluor-beim-engadiner/#post-335312" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Fluor beim &#034;Engadiner&#034; im Forum Skimarathon</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fluor-beim-engadiner/#post-316518</link>
				<pubDate>Sun, 31 Mar 2024 09:10:26 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Walter,</p>
<p>auch bei mir besteht das Geschwindigkeitsproblem eher ab der Bindung aufwärts.</p>
<p>Aber Spaß beiseite, wir Langläufer schädigen die Umwelt hauptsächlich bei unseren Autofahrten in den Schnee zu Training und Wettkämpfen. Wenn man Fahrgemeinschaften bildet, auch mal im Winter vor der eigenen Haustüre Rollski trainiert statt in den Schnee&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-20676"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fluor-beim-engadiner/#post-316518" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Fluor beim &#034;Engadiner&#034; im Forum Skimarathon</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fluor-beim-engadiner/#post-316338</link>
				<pubDate>Fri, 29 Mar 2024 08:04:51 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ich wollte auch noch meine Meinung zum Thema kundtun, als Langläufer und Chemiker.</p>
<p>Prinzipiell ist der Wachsabrieb sehr gering, nicht umsonst hat man ja in den Untersuchungen trotz modernster Spurenanalytik erhöhte Fluorkonzentrationen nur an Orten feststellen können, an denen sich Zehntausende Langläufer tummeln. Von daher droht keine Gefahr dur&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-20672"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/fluor-beim-engadiner/#post-316338" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/aktuelles/news/skilanglauf/engadin-skimarathon-fis-hebt-nach-fehlern-disqualifikation-der-siegerin-auf/#comment-1071</link>
				<pubDate>Sun, 17 Mar 2024 08:06:42 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Manja,<br />
meine persönliche Meinung ist, dass das Fluorverbot in seiner positiven Wirkung auf die Umwelt zu vernachlässigen ist. Wir Skilangläufer schädigen die Umwelt durch unsere Reisen mit Auto oder Flieger zu Training und Wettkämpfen um ein Vielfaches mehr als durch den extrem geringen Wachsabrieb. Fluorverbot ist so wie wenn ich den Mita&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-20609"><a href="https://www.xc-ski.de/aktuelles/news/skilanglauf/engadin-skimarathon-fis-hebt-nach-fehlern-disqualifikation-der-siegerin-auf/#comment-1071" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.xc-ski.de/community/mitglieder/jonathan-goeppert/">Jonathan Göppert</a> schrieb einen neuen Beitrag <strong><a href="https://www.xc-ski.de/?p=313398">Engadin Skimarathon: FIS hebt nach Fehlern Disqualifikation der Siegerin auf</a></strong><a href="https://www.xc-ski.de/?p=313398"><img src="https://www.xc-ski.de/wp-content/uploads/2024/03/3T2A7880.jpg"/></a> Diese Nachrichten sorgten am vergangenen Sonntag für große Aufregung im Rahmen des Engadin Skimarathons: nachdem es bereits beim Frauenlauf einige p <a href="https://www.xc-ski.de/?p=313398"><span>[&hellip;]</span></a>			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Wolfgang Nuding hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/15938/</link>
				<pubDate>Thu, 24 Mar 2022 20:51:52 +0100</pubDate>

				
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Verkaufe Nordic Klappwachsbock von HaBrus mit Tasche 90,00 Euro im Forum Suche/Biete</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/verkaufe-nordic-klappwachsbock-von-habrus-mit-tasche-9000-euro/#post-230289</link>
				<pubDate>Sat, 26 Feb 2022 11:03:19 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Robert,</p>
<p>ich hätte Interesse an dem Wachsbock mit Transporttasche.</p>
<p>Bitte schick mir eine Mail an <a href="mailto:wnuding@web.de" rel="nofollow ugc">wnuding@web.de</a>.</p>
<p>Danke!</p>
<p>Wolfgang</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Welche &#034;NNN&#034; Langlaufbindung lässt sich direkt auf den Ski montieren? im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/welche-nnn-langlaufbindung-laesst-sich-direkt-auf-den-ski-montieren/#post-215827</link>
				<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 21:41:12 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Arim,</p>
<p>die NNN-Bindungen von Salomon (PROLINK) haben alle dasselbe Lochbild wie die SNS-Bindungen. Gib mal bei YouTube in der Suche &#8220;Demontage / Montage / Installation Salomon SNS Profil auf Prolink Bindung&#8221; ein und schau Dir das Video von Christoph Zetti an. Wenn Du innerhalb Salomon bleibst ist der Wechsel ohne Bohren möglich. Ich habe&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-14002"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/welche-nnn-langlaufbindung-laesst-sich-direkt-auf-den-ski-montieren/#post-215827" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Stockteller-Wechselsysteme im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/stockteller-wechselsysteme/#post-215133</link>
				<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 14:37:48 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Thomas,</p>
<p>es handelt sich um einen älteren LEKI-Stock. Die waren ja mal bei 10mm, aber das eigene Wechselsystem ist nur noch für 8 bzw. 9mm Rohrdurchmesser.</p>
<p>Danke für dem Tipp. Werde mal bei Sport-Albert nachschauen.</p>
<p>Grüße</p>
<p>Wolfgang</p>
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Marcialonga Training im Forum Training</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/marcialonga-training/page/2/#post-215084</link>
				<pubDate>Fri, 05 Nov 2021 21:47:55 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,</p>
<p>ich war März 2019 auch mit Schulz Sportreisen beim Vasalauf, kurz vor Corona. Seit Jahren hat diese Gruppe den gleichen absoluten Wachsprofi dabei, bei dem man am Freitagabend die Ski abgeben kann. Kostet zwar was extra, aber ich hatte fast noch nie einen so guten Ski bei einem Marathon. In der Nacht vor dem Start kam ein&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-13927"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/marcialonga-training/page/2/#post-215084" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding hat das Thema Stockteller-Wechselsysteme im Forum Material erstellt</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/stockteller-wechselsysteme/</link>
				<pubDate>Tue, 02 Nov 2021 19:50:13 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,</p>
<p>ich bin auf der Suche nach einem Wechselsystem für Stockteller, damit ich meinen Skirollerstock im Winter mit &#8220;Schnee-Stockteller&#8221; als Ersatz zu Wettkämpfen mitnehmen kann ohne jeweils eine andere Spitze kleben zu müssen. Allerdings hat mein Stock am Stockende einen Durchmesser von 10,2mm. D.h. die mir bekannten Systeme passen ni&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-13919"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/stockteller-wechselsysteme/" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding postete ein Update: Hallo zusammen,
ich bin auf der Suche nach einem [&#133;]</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/13913/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Nov 2021 19:22:04 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,<br />
ich bin auf der Suche nach einem Stockteller-Wechselsystem für Stöcke mit einem Rohrdurchmesser von 10,2mm am Stockende. Ein 10mm-System würde denke ich nach dem Erwärmen draufgehen, aber Leki Fin-Vario z.B. ist nur für 8 oder 9mm geeignet. Hat jemand einen Tipp für mich?<br />
Danke!</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Wer schnell sein will braucht Fluorwachs!? im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/wer-schnell-sein-will-braucht-fluorwachs/#post-214630</link>
				<pubDate>Wed, 27 Oct 2021 20:21:58 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Hanspeter,</p>
<p>danke für die Richtigstellung.</p>
<p>Vor vielen Jahren während meines Chemiestudiums gab es an der Uni Ulm einen Lehrstuhl für Fluorchemie. Der damalige Professor hat uns immer darauf hingewiesen wie gefährlich Brände oder starkes Erhitzen mit Teflon sind. Stichwort Kampfgas. Er hatte selbst mal einen tödlichen Unfall im Insti&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-13891"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/wer-schnell-sein-will-braucht-fluorwachs/#post-214630" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Wer schnell sein will braucht Fluorwachs!? im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/wer-schnell-sein-will-braucht-fluorwachs/#post-214224</link>
				<pubDate>Sun, 24 Oct 2021 20:21:13 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Meiner Erfahrung nach gibt es durchaus Bedingungen, bei denen Fluorhaltige Wachse nicht besser sind als Hydrocarbonwachse. Dies betrifft insbesondere sehr kalte trockene Bedingungen mit nicht oder wenig umgewandelten Schnee. Aber richtig verwachsen kann man sich mit fluorhaltigen Paraffinen nicht. Im Gegenteil, meistens kann man als Hobbyläufer,&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-13880"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/wer-schnell-sein-will-braucht-fluorwachs/#post-214224" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Wolfgang Nuding hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/13317/</link>
				<pubDate>Wed, 25 Aug 2021 18:44:13 +0200</pubDate>

				
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				<title>Wolfgang Nuding hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/13269/</link>
				<pubDate>Sun, 15 Aug 2021 12:57:17 +0200</pubDate>

				
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				<title>Wolfgang Nuding hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/13174/</link>
				<pubDate>Thu, 29 Jul 2021 19:47:13 +0200</pubDate>

				
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				<title>Wolfgang Nuding hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/12671/</link>
				<pubDate>Sun, 11 Apr 2021 08:00:59 +0200</pubDate>

				
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				<title>Wolfgang Nuding hat das Thema START Grip-Tape Wachsband im Forum Material erstellt</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/start-grip-tape-wachsband/</link>
				<pubDate>Wed, 07 Apr 2021 19:53:51 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,</p>
<p>hat jemand Erfahrung mit dem Wachsklebeband von Start für die klassische Technik?<br />
Bei welchen Schneearten/Temperaturen funktioniert es und gibt es im Realbetrieb Unterschiede zwischen dem Standard-Tape und der &#8220;HF&#8221;-Variante?<br />
Kann man damit auch die SKIN-Fläche von Fellski verlängern, z.B. bei eisigen Bedingungen? Hält es dann bei&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-12666"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/start-grip-tape-wachsband/" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Sommertraining: Rollerski oder Inline Skates? im Forum Sommersport</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/sommertraining-rollerski-oder-inline-skates/#post-208829</link>
				<pubDate>Wed, 07 Apr 2021 17:14:54 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Katharina,</p>
<p>zum zweiten Teil Deiner Frage habe ich auf der ADAC-Homepage folgende Aussage gefunden:<br />
Wo dürfen Inlineskater fahren?<br />
Außerhalb der organisierten und genehmigten Blade Nights gelten Inlineskater als Fußgänger und müssen den Gehweg benutzen. Sportliche Skater müssen ihre Geschwindigkeit den Fußgängern anpassen. Ohne Gehweg&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-12664"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/sommertraining-rollerski-oder-inline-skates/#post-208829" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Klassik Skiroller Offroad im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/klassik-skiroller-offroad/#post-205584</link>
				<pubDate>Tue, 02 Mar 2021 20:51:14 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Thomas,<br />
ich habe zwar nur einen Luftgefederten Skating-Roller, aber das mit der eingeschränkten Geländegängigkeit kann ich bestätigen. Bei einem Rollendurchmesser von 15cm läuft es schon über Steine von 1-2cm Größe einfach ruckelig. Ich verwende den Roller eigentlich nur auf Teer, v. a. wenn ich nach der Uhr-Umstellung im November nach Fe&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-12045"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/klassik-skiroller-offroad/#post-205584" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding antwortete zum Thema Maße von Skirollern im Forum Material</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/masse-von-skirollern/#post-205573</link>
				<pubDate>Tue, 02 Mar 2021 20:23:57 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Georg,</p>
<p>noch 4 Tipps:<br />
Spare nicht am Roller. Selbst die 400 Euro-Modelle sind ja noch deutlich billiger als ein paar Rennski und Du kannst sie mehrere Jahre laufen. Und im Falle der beschriebenen Kombiroller (Ingenius2) sogar in beiden Techniken.</p>
<p>Kaufe Dir Skirollerspitzen für Deine Stöcke und eine Feile dazu (zum regelmäßigen Nac&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-12044"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/masse-von-skirollern/#post-205573" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/11458/</link>
				<pubDate>Sat, 13 Feb 2021 14:51:26 +0100</pubDate>

				
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				<title>Wolfgang Nuding hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/11338/</link>
				<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 18:44:16 +0100</pubDate>

				
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				<title>Wolfgang Nuding hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/10532/</link>
				<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 16:21:34 +0100</pubDate>

				
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				<title>Wolfgang Nuding hat das Thema Bindungsmontage Pro Link Shift im Forum Material erstellt</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/bindungsmontage-pro-link-shift/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Jan 2021 19:58:06 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ich möchte meine LL-Klassisch-Ski von der SNS-Bindungsnorm auf Pro Link Classic Shift umstellen. Wenn ich es richtig verstanden habe besteht die Shift-Bindung aus einer Bindungsplatte, in welche die Bindung ohne Schraubbefestigung eingeschoben und verrastet wird. Passt das Lochbild der Shift-Bindungsplatte zum Lochbild der Schrauben meines&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-10333"><a href="https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/bindungsmontage-pro-link-shift/" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Wolfgang Nuding wurde ein Mitglied</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/9299/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Nov 2020 09:20:35 +0100</pubDate>

				
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				<title>Wolfgang Nuding hat an einer Challenge teilgenommen.</title>
				<link>https://www.xc-ski.de/community/aktivitaet/p/9297/</link>
				<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 21:23:39 +0100</pubDate>

				
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