bin grundsätzlich für ein Fluor-Verbot. Ich habe “mit diesem Zeugs” nicht aus Überzeugung angefangen, sondern weil es einfach notwendig war:Als ich bei passenden Bedingungen einfach “stehen gelassen worden bin”, dann habe ich auch nachgezogen. Man will ja nicht ein Jahr trainieren und dann wegen des Waxes langsamer sein, als di…Weiterlesen

habe Stöcke bzw. Handschlaufen von SWIX, Komperdell, KV+, OneWay und Start genutzt.

Die Abnutzung ist bei Naturkork am Griff selbst höher, als bei Kunstkork oder Kunststoff. Die genutzten Schlaufen spielen dabei aber auch eine Rolle. Idealerweise passen die Handschlaufen gut – dann steht nichts über, das scheuert. Die Nu…Weiterlesen

Grüße

Thomas

weiß jemand was für eine Art Schliff sich auf einem fabrikneuen Fischer DP Sprint befindet? Überlege mir, ob ich meine umschleifen lassen soll.

Grüße und Danke

Thomas

Nachdem das Pat…Weiterlesen

Fischer ist immer eine gute Wahl. Aber auch die anderen Hersteller haben gute Produkte. Empfohlene Lektüre: https://www.xc-ski.de/material/langlaufski-test/

Die Unterschiede sind kurz gesagt: Verwendete Materialien -> Gewicht/Laufeigenschaften -> Preis. Allgemein gilt: Je teurer, desto leichter. Die teureren Ski gibt es in…Weiterlesen

Fischer 191 – medium klingt sinnvoll.

Grüße und viel Erfolg

Thomas

ob das “Nachwaxen” unterwegs einfach geht oder nicht, hängt von der Übung ab. Wenn der Rückweg weit ist, kann sich das schon lohnen. In Norwegen sieht man z.B. beim Birkebeiner, dass Personen an der Strecke umwaxen. Es ist also möglich.

Bei Stollenbildung reicht es auch manchmal einfach den Ski in der Steigzone abzukratzen. Wenn Du…Weiterlesen

wir hatten neulich eine ähnliche Diskussion: https://www.xc-ski.de/community/foren/thema/rossignol-premium-stiff-oder-medium/

Hier gilt selbiges sinngemäß. Ansonsten im Fachhandel nachfragen.

Grüße

Thomas

das Tape hat einen relativ breiten Anwendungsbereich – aber irgendwann kommt es dann doch an seine Grenzen.
Wenn der Ski bzw. das Tape “stollt” kannst Du das Tape mit Steigwax abdecken. Dazu muss der Ski vorher im Kalten gestanden haben, das Wax sollte ebenfalls kalt sein (z.B. ins Eisfach) legen.
Nachteil: Man muss ein geeignetes…Weiterlesen

Norwegen ist insgesamt relativ teuer, insbesondere Lebensmittel sind teuer.

aus meiner Sicht kann man leider nur bestätigen was Karin gesagt hat: Schneesicherheit gibt es nicht mehr – insbesondere an Neujahr! Selbst “Schneelöcher” wie Seefeld hatten dieses Jahr kaum Schnee – ohne Kunstschnee wäre kaum Skilanglauf möglich gewesen.
Von den von Dir genannten Orten ist die Wahrscheinlichkeit für Schnee in Sjus…Weiterlesen

Zu Anfang der Saison laufe ich gerne den “normalen” R Sk…Weiterlesen

20 cm über Körperlänge ist für mein Empfinden schon ziemlich lang. Wie gesagt: Ich habe gerade einmal 3 cm über Körperlänge.

Fazit: Nimm den 183er stiff. Und danach denkst Du erst einmal nicht mehr über das Material nach, sondern übst Technik und genießt die Natur und den Sp…Weiterlesen

Ich persönlich würde wohl zur “Medium-Variante” greifen, um bei nur einem Ski-Paar möglichst universell aufgestellt zu sein. Wenn Dir das zu lang ist, dann müsstes Du m.E. zwangsläufig zu “stiff” greifen.
Ich selbst habe bei 70 kg Körpergewicht und einer Körpergr…Weiterlesen

habe in meinen Ordnern nach den Rechnungen meiner Skating-Skiern gestöbert. Ich habe die Rossignol XIUM S2 Premium vor ca. fünf Jahren gekauft. Allerdings steht da nichts von “stiff” oder “medium”. Wenn ich mich nicht täusche, dann gab es diese Unterscheidung damals noch nicht. Deshalb kann ich nur “theoretisch” etwas dazu sa…Weiterlesen

Zum Thema Länge der Ski: Du hast Recht! Die gibt es tatsächlich nur in einer Länge! So wenig Aufmerksamkeit habe ich also meinen neuen Super-Skiern geschenkt 🙁

Bei Fischer und Sport Albe…Weiterlesen

“Klugscheißer-Tipp”: Gebe doch noch die Länge oder dem empfohlenen Gewichtsbereich für die Skier an.

Grüße

Thomas

Rinaldo hat Deine Frage schon sehr gut beantwortet. Als Ergänzung oder Einschränkung kann man sagen, dass Skaten mit Klassik-Ausrüstung möglich, aber nicht optimal ist. Bei meinem ersten König-Ludwig-Lauf ist eine Norwegerin vor mit mit Klassik-Schuhen und Klassik-Skiern geskatet. Wer kann, der kann …

Bei Deinem Klassik-Ski hand…Weiterlesen

Wenn Du ein kompetentes Fachgeschäft an der Hand hast, dann wü…Weiterlesen

ich verstehe die Frage nicht so ganz: Welchen Unterschied soll es machen, ob die Verriegelung der Skischuhe geschlossen oder geöffnet ist? Dadurch ändert sich ja die Länge der Bindung oder die Position des Schuhs nicht.

Grüße

Thomas

generell ist es so, dass man je nach Bedingung (höhere Ansprüche vorausgesetzt) einen anderen Ski “braucht” oder einsetzt. Eine “Grundausstattung” für einen Wettkämpfer sind drei unterschiedliche Ski mit entsprechender Eignung und Schliff (kalt/normal/warm). Es spricht also nicht unbedingt gegen einen Ski, wenn er bei bestimmten Bed…Weiterlesen

gute Entscheidung!

Zur Skilänge: Ich kenne es nur so, dass das Körpergewicht relevant ist. Je schwerer der Sportler bzw. die Sportlerin ist, desto mehr Spannung benötigt der Ski. Ansonsten würde man den Ski “platt drücken” und er würde nicht vernünftig gleiten. Natürlich gilt grundsätzlich: Je länger der Sportler, desto sch…Weiterlesen

bei den Bürsten gibt es m.E. nicht so viel zu beachten. Ich würde auf jeden Fall danach schauen, dass ich welche mit einem Sechskant-Gestänge nehme. Das ist der Standard. Wenn die Länge passt, kann man dann auch Achsen und Bürsten von unterschiedlichen Herstellern kombinieren. Ob man einen bestimmten Hersteller bevorzugen soll…Weiterlesen

Von de…Weiterlesen

vielleicht sollte man ergänzend fragen, wie alt der fragliche Schuh ist und für welche Technik er ist? Und dann spielt es natürlich noch eine Rolle aus welcher Preisklasse er war? Ein günstiger, älterer Schuh kann schon einmal “weich” werden und weniger Kontrolle bieten, wenn er viel gelaufen worden ist. Ein hochwertiger Schuh best…Weiterlesen

habe noch nie von einer derartigen Regel bzw. Empfehlung für Langlaufschuhe gehört. Beim Laufen wirken relativ große Kräfte auf die Sohle, sodass die Dämpfungsleistung allmählich nachlässt. Natürlich wird auch das Profil geringer.

Bei Langlaufschuhen spielt beides m.E. keine Rolle: Wir brauchen keine Dämpfung, da wir auch Schnee u…Weiterlesen

bedauere, dass Du noch keine Antwort bekommen hast. Vielleicht hat sonst niemand das Problem? Meine Skating-Skiroller sind schon einige Jahre alt. Ich fahre sie mit Alpina-Schuhe und der Rottefella-Bindung. Da quietscht nichts.

An Schuhen der genannten Preisklasse würde ich nichts feilen. Fett auf Carbon ist auch keine gute Idee, wie…Weiterlesen

vielleicht habe ich mich missverständlich ausgedrückt: Die von mir beschriebene Strecke von Haiming über Haimingerberg bis zum Sattele Parkplatz kann man m.E. gut mit Rollski laufen – vorzugsweise in klassischer Technik (Skating geht auch, ist aber m.E. anstrengender). Oben solltest Du Dich dann abholen lassen. Klar – es ist ans…Weiterlesen

wir sind im Trainingslager mit dem Ausdauernetzwerk dort schon gerollert.

1.) Grundsätzlich ist beim Bergrollern die klassische Technik zu empfehlen. Dort gelingt es vielen besser den Puls zu kontrollieren. Skaten würde ich solche Anstiege nur, wenn Du eine sehr gute Technik,  Kraft und Ausdauert hast – ansonsten wird es eine bös…Weiterlesen

Thomas

Grüße

Thomas

man kann – bin mir aber unsicher, ob ich das machen würde. Habe jedenfalls keine Erfahrung damit. Kommt darauf an, ob Dir die skispezifische oder die allgemeine Nutzung wichtiger ist.

Von Ercolina gibt es ein Dokument, welches die Einsatzmöglichkeiten illustriert: h…Weiterlesen