Krafttraining Kurz-Workout Oberkörper- und Armkraft - xc-ski.de Langlauf

Krafttraining Kurz-Workout Oberkörper- und Armkraft

Stärke in fünf Übungen zusammen mit den Sportwissenschaftlern vom AusdauerNetzwerk, Mathias Flunger und Thomas Freimuth, deine Oberkörper- und Armkraft.

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