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Trotz Zeitmangel fit für den Skimarathon

„Wer hat an der Uhr gedreht, ist es wirklich schon so spät“, fragt man sich, bemerkt man wie schnell die Jahre doch vorbeiziehen. Unser Trainingsexperte Thomas Freimuth gibt euch ein paar persönliche Gedanken und Lösungsansätze mit auf den Weg, damit ihr trotz Zeitmangel fit für den nächsten Skimarathon werdet …

Erfolgreiche Testwoche der ÖSV-Skilangläufer

Die österreichischen Skilangläufer haben ihre ersten zehn Trainingswochen bereits absolviert und traditionell wurden in der KW27 die Trainingsfortschritte in Ramsau am Dachstein überprüft. Auf dem Programm standen unterschiedliche Tests für Damen und Herren …