Um in Mitteleuropa im September und Oktober Outdoor auf Schnee trainieren zu können, muss man sich in die Höhe begeben. Seit vielen Jahren ist deshalb das Dachsteingebiet in der Region Schladming-Dachstein (Steiermark) mit seinen zwei Gletschern Anziehungspunkt für Skilangläufer …

„Ich hätte nie gedacht, dass ich mein Tempo so lange durchhalte. Maximal drei Stunden und dann werde ich langsamer! Aber irgendwie bin ich nicht langsamer geworden“, so lautet die Erkenntnis von Max, unserem jüngsten Teammitglied nach 24 gemeinsamen Stunden auf Skirollern …

Was gibt es Schöneres, als die Vorbereitung auf die Skilanglauf-Saison mit einem entspannten Urlaub zu verbinden? Wir waren für euch zu einem Kurztrip in der Region Seefeld und dort abwechslungsreich unterwegs …

Mountainbiken, Skirollern, Kajakfahren und Trailrunning, so abwechslungsreich wie das Training von Skilangläufern im Sommer gestaltet sich wohl sonst keine Vorbereitungsphase einer anderen Sportart. Wir waren in der Region Achensee unterwegs und haben an zwei Tagen vier unterschiedliche Trainingsmittel genutzt …

Wir schreiben die Saison 2023/2024, der Winter ist vorbei. Ganz vorbei? Nein, am Großen Arber leistet man dem Frühling noch immer Widerstand und präpariert eine temporäre Höhenloipe. Wir haben sie unter die Langlaufski genommen …

Während viele Skilangläufer am 3. März 2024 den 100. Vasalauf von Sälen nach Mora bestritten und sich über lange 92 Kilometer gequält haben, nahm ich an selbigem Sonntag an einem kleineren, aber feinen Lauf im Engadin teil: dem Engadin Frauenlauf …

Panorama, Trainingseffekt und Schneesicherheit, Höhenloipen haben mindestens drei entscheidende Vorteile. Wir haben uns die über 1.800 Metern Höhe gelegenen Loipen in Osttirol mal etwas genauer angesehen …

Beim Check In zum Rückflug am Flughafen der Millionenmetropole Minneapolis-St. Paul treffe ich nicht nur andere „Birkie-Warriors“, sondern werde auch von Passanten angesprochen: Hey, you did the Birkie? Great, that you came by …

Ich gleite in der perfekt präparierten Loipe ins Dischmatal und freue mich über jeden Meter, den ich so zurücklegen darf. Gedanklich bin ich aber bei den Personen, denen ich dieses Vergnügen zu verdanken habe und deren Infos mich überhaupt erst hierhergeführt haben …

Dorfgastein, Bad Hofgastein, Bad Gastein und Sportgastein, das Gasteinertal hat viele Facetten und mindestens ebenso viele unterschiedliche Langlaufloipen. Wir haben uns vor Ort für euch einen Überblick verschafft …