Falls isotonisch, hypertonisch und hypotonisch für euch böhmische Dörfer sind, dann solltet ihr diesen Artikel unserer Ernährungsexpertin Caroline Rauscher zum Trinken und zur richtigen Flüssigkeitsversorgung im Training und Wettkampf lesen …

Der Vorstand der Internationalen Biathlon Union (IBU) tagte Anfang der Woche in Salzburg. Neben einer Reihe von Regeländerungen wurde der Preisgeldverteilung für die Olympiasaison 2025/26 zugestimmt. Der Gewinner des Gesamtweltcups erhält ein persönliches Startrecht und der Wettkampfkalender für den IBU- und IBU-Junior-Cup bis 2028 bestätigt. Nach der zurückgewiesenen Berufung des Russen Evgeny Ustyugov wurden die aktualisierten Ergebnisse, darunter die der WM 2011 in Khanty Mansiysk, bekanntgegeben. 

Neuigkeiten aus Norwegen: Im Mutterland der Nordischen Kombination ist einiges los. Nach Jarl Riibers Rücktritt zum Saisonende zieht Joergen Graabak nun nach. Riiber bleibt dagegen in neuer Funktion erhalten. Zudem nominierte der norwegische Verband die Kader für die kommende Saison, und es gibt ein Update zu Mari Leinan Lund.

Skimarathon-Experte Thomas Freimuth gibt in diesem Video Tipps zur Verbesserung der Doppelstocktechnik auf Skirollern in Vorbereitung auf das Skilanglaufen im Winter …

Die Nord Universität Meråker bietet ein einzigartiges „Dual Career“-Programm, das jungen Langläufern, Biathleten und Skimo-Athleten die Möglichkeit gibt, ihre Karriere im Leistungssport mit einem Hochschulstudium in Sportwissenschaft zu verbinden …