Ein Oscar-reifes Meisterwerk von Helt Ramm zeigt euch, warum sich in Norwegen so viele Menschen für Skilanglauf interessieren. 😉 In den Hauptrollen: Nicolay Ramm, Erna Solberg (Ministerpräsidentin Norwegens) und als Folterspezialist Thomas Alsgaard (fünffacher Olympiasieger) …

Ironman Mathias Flunger und Skimarathon-Experte Thomas Freimuth zeigen euch 14 Stabilisationsübungen, die ihr direkt mitmachen könnt. Das Programm dauert zwölf Minuten und kann beliebig oft wiederholt werden. Zudem gibt es je eine leichte und eine schwere Variante …

Hier findet ihr die besten Szenen des letzten Biathlon Weltcups in Oslo…