Teil 2: Überblick über häufige Infekte und Verletzungen

Verletzungen im Sommertraining

Skilanglauf ist nur auf den ersten Blick eine Saisonsportart. Wer sie interessiert verfolgt oder selbst betreibt, der weiß: Der Wintersportler wird im Sommer gemacht! Verletzungen können deswegen auch beim Laufen, Radfahren, Skirollern oder Krafttraining in den Frühlings- und Sommermonaten auftreten …

Verletzungen beim Skilanglaufen

Zwar sind Verletzungen beim Skilanglaufen im Vergleich zu anderen Sportarten relativ selten, dennoch können sie auftreten und langwierige Folgen nach sich ziehen. In diesem Teil unseres Specials behandeln wir Verletzungen, die im Skilanglauf aus sportmedizinischer Sicht am relevantesten sind …

Infekte beim Langlauf

Aufgrund der Tatsache, dass Skilangläufer ihre Sportart bei Kälte ausüben und der “Open Window Effekt” nach dem Training Infekte begünstigt, sind sie besonders anfällig gegenüber dieser Art von Erkrankung. Im Folgenden sollen Infekte beschrieben und konkrete Interventionsmöglichkeiten aufgezeigt werden …