- Posted in: Training
Hallo
ich habe eine Technik-Frage – sicherlich in der Theorie etwas schwierig, aber vielleicht gibt es trotzdem eine Info dazu.
Mir passieren immer zwei Fehler beim Skaten
a) beim Heranziehen des Schis, hacke ich öfters hinten im anderen Schi ein und bleibe dadurch etwas hängen, was mich dann aus dem Skating-Schritt oder aus dem Rhythmus bringt, oder
b) öfters auch wenn der Schnee weich oder etwas tiefer in der Skating-Loipe ist, bleibe ich hinten mit dem Schi beim Heranziehen im Schnee hängen, oder Schi hinten schleift beim Heranziehen im Schnee
Was mache ich da falsch ? Muss ich den Fuß etwas höher anheben für das Heranziehen ?
Vielleicht hat hier jemand einen Tipp dazu für mich…..
Danke & schönen Gruß, Michael
Servus Michael,
ohne den Bewegungsablauf zu sehen, ist das tatsächlich etwas schwierig zu beurteilen. Ich vermute aber, dass du eventuell die Spitze zu hoch anhebst, wodurch sich das Skiende nach unten neigt. Versuche mal, den Ski möglichst parallel zum Boden anzuheben (also Spitze und Skiende gleich hoch). Das sollte dann auch nur so hoch sein, wie es minimal möglich ist, ohne im Schnee hängen zu bleiben. Denn jedes höhere Anheben verschwendet nur unnötig Energie.
Hallo Mario
Danke für die Rückmeldung – ist schon ein guter Tipp!
Möglicherkweise kommt der Fehler vielleicht davon, dass mir einmal bei einem Technik-Kurs für Skating mitgegeben wurde (etwas schwierig zu beschreiben…. ich versuche es mal)
“beim Wegdrücken des Schi bei den Schispitzen darauf achten, als würde mal einen Ball mit den Schispitzen weg-kicken”… 🙂
LG, Michael
- Du musst angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.