Axel’s Athletik (Skilanglauf): Kra?ftigung der Ru?cken- & Schultermuskulatur

DSV Athletik- und Techniktrainer Axel Teichmann zeigt euch mit Skilangläuferin Antonia Fräbel fünf Übungen, mit denen ihr eure Rücken- und Schultermuskulatur kräftigen könnt.