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23. Juli 2019 um 16:49 Uhr
#135381
Thomas ullrich
Teilnehmer
Nein alles ok.
Ich möchte wissen was ich selber machen kann.
Mach häufig auch statische Standübung mit einem Rollski. Trainiere mit TRX usw.
Ist das die richtige Richtung? oder nicht.
Danke für das Feedback.