Hallo Mario, die Rückenprobleme treten meistens ein paar Stunden nach dem Training auf und erreichen ihren Höhepunkt dann etwa nach 24 Stunden. Es sind rein muskuläre Verspannungen im Rücken, hauptsächlich zwischen den Schulterblättern. Ich laufe nur Skating, meistens 1:1. Ich würde mich selbst als Fortgeschrittenen Läufer bezeichnen.