Was aus dem Radsport nicht mehr wegzudenken ist, steckte im Skilanglauf lange Zeit in den Kinderschuhen. Nun hat Skisens mit den Smart XC SKI Grips ein massentaugliches Produkt zur Wattmessung im Langlaufstock entwickelt. Wir haben es für euch getestet.
Das sagt der Hersteller
Skisens Smart XC SKI Grips ist ein Leistungsmesser, der dir hilft, dein Skilanglaufen zu verstehen und zu verbessern, indem er die bei jedem Abstoß erzeugte Kraft misst. Er liefert dir genaue Watt-Daten in Echtzeit, damit du mit der richtigen Intensität trainierst, deine Technik verbesserst und deine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen kannst. Der Griff kann an allen zylinderförmigen Stöcken befestigt werden. Mit Skisens Smart XC SKI Grips hast du deine Kraft unter Kontrolle und kannst dein Skilanglaufen optimieren. Die Skisen-App ist mit dem Smart Grip, aber auch mit mehreren Trainingsgeräten kompatibel – verfolge alle Trainingsdaten an einem Ort. Laufbänder, Rudergeräte, Skitrainer und Spinning-Bikes sind nur einige Beispiele. Die App zeichnet die Daten der Geräte und relevanter Körpermesssensoren auf.
Das sagt die xc-ski.de Redaktion
Out of the box
Die Skisens Smart XC SKI Grips erreichen uns vormontiert auf Skisens Stöcken und sind nach einer kurzen Ladephase per USB-Kabel direkt einsetzbar. Es macht aber Sinn, sie bereits vor dem ersten Training schon einmal mit der Skisens App zu koppeln, die aus dem Google Playstore beziehungsweise Apple App Store heruntergeladen werden kann.
Im Praxiseinsatz
Die Griffe werden per Bluetooth mit der App verbunden. Zudem kann man Pulsmessgurte sowie Brillen mit Head Up Display verbinden. Der GPS-Sensor des Smartphones wird zur Geschwindigkeitsmessung und Kilometeraufzeichnung genutzt. Dann muss nur noch die Aktivität gestartet werden und es kann losgehen. Hat man eine Brille mit Head Up Display verbunden (Julbo EVAD2 oder Engo 2 Skisens), werden die Daten live ins Blickfeld übertragen. Garmin Uhrenmodelle können per Connect IQ App die Daten direkt auf dem Uhrendisplay anzeigen und auch speichern. Alle anderen Nutzer bekommen die Daten erst im Anschluss an die Trainingseinheit bei der Analyse zu Gesicht. Der tatsächliche Messprozess an sich ist eigentlich relativ simpel. Über einen Sensor im Griff wird gemessen, mit wieviel Druck in Newtonmeter auf den Stock gedrückt wird. Über den zeitlichen Verlauf kann dann die Wattleistung berechnet werden. Besonders interessante Daten sind dabei der Impuls und die Frequenz. Aus beiden ergibt sich schließlich die durchschnittliche Vorwärtsleistung. Steigert man einen von beiden Werten bei gleichbleibendem anderen Wert, steigt die Vorwärtsleistung an und man wird schneller. Darüber hinaus sind natürlich noch weitere interessante Analysen möglich. Zum Beispiel wird der Kraftverlauf während eines Impulses grafisch dargestellt. Außerdem kann man verschiedene Daten im zeitlichen Verlauf miteinander vergleichen. Wie stark sinkt meine Frequenz zum Beispiel bei steigendem Gelände. Macht es Sinn, die Frequenz oder den Impuls zu erhöhen, um hier schneller zu werden, ohne die Belastung des Herz-Kreislaufsystems extrem zu steigern. Den Analysen sind nahezu keine Grenzen gesetzt. Wichtiger Hinweis zum Schluss: Die Griffe sind mit nahezu allen Fixschlaufen auf dem Markt kompatibel, die circa neun Millimeter breite Gurtbänder zur Befestigung am Griff besitzen. So kann man gewohnte Schlaufen an den Skisens Smart XC SKI Grips nutzen. Montiert man die Griffe zudem auf eigene Stockrohre, so unterscheidet sich das Schubgefühl nur noch minimal vom gewohnten Langlaufstock.
Fazit
Wer seine Doppelstockfähigkeiten (aber auch den Diagonal-Stockschub) auf ein neues Level heben und wie im Radsport nach Wattwerten trainieren möchte, der findet mit den Skisens Smart XC SKI Grips die perfekten (und momentan auch einzigen frei im Verkauf befindlichen) Begleiter. Dafür gibt es eine uneingeschränkte Kaufempfehlung der Redaktion.
Fakten
Verkaufspreis: 772,95 Euro (nur Griffe), 965,95 Euro (Komplettset Stöcke)
Weitere Infos: skisens.se