Ich bin kein Freund von vielen Pillen und Pülverchen, morgens am Frühstückstisch schon ein langes Zeremoniell mit Supplementen zu haben, da habe ich keine Lust drauf. Als Sportler ist es aber meine Pflicht, meinen Körper mit genügend Vitaminen und Mineralien zu versorgen …

Ob Rennen, Training oder eine lange Tour mit dem Mountainbike: Erst die richtige Regenration bringt Erfolge! Man stelle sich den Körper vor wie eine Dampfmaschine, damit der Ofen läuft, braucht er Kohlen …

Egal ob Spitzensportler oder begeisterter Amateur. Die Ernährung während des Wettkampfs zählt zu einem sehr wichtigen Thema wenn es darum geht, sein Leistungspotential abzurufen …

Am 10. April 2010 ist es wieder soweit. Das Red Bull NordiX erlebt in Davos seine Wiedergeburt. Bei der letzten Auflage 2004 in Obertauern konnte ich mir den Sieg sichern …