Skilanglauf als perfektes Ganzkörpertraining: Vorteile für Fitness und Gesundheit
Ob im sportlichen Wettkampf oder beim entspannten Gleiten durch die Winterlandschaft – Skilanglauf bietet für jedes Leistungsniveau die passende Form…
Skilanglauf
25 Jahre xc-ski.de: Ein Jubiläumsabend, der alle begeisterte!
xc-ski.de wird in wenigen Wochen 25 Jahre alt. Am vergangenen Freitag wurde das bei einem Jubiläumsabend am Rande der Herbstwettkämpfe der Skilangläufer in Oberhof gefeiert …
Herbstwettkämpfe in Oberhof: Hoffmann und Moch gewinnen Freistil-Einzelstart
Helen Hoffmann und Friedrich Moch heißen die Sieger am Abschlusstag der Herbstwettkämpfe über zehn Kilometer Freistil in Oberhof. Damit dürfen sie sich nun Deutsche Rollski-Meister nennen…
Skihallensprint Oberhof: Coletta Rydzek und Jan Stölben zum vierten Mal in Serie Deutsche Meister im Sprint
Coletta Rydzek und Jan Stölben heißen auch im Jahr 2025 die Deutschen Langlauf Meister im Freistilsprint in der Oberhofer Skihalle. Beide triumphierten zum vierten Mal in Serie, bei den Herren holte allerdings Jaume Pueyo aus Spanien den Tagessieg…
Herbstwettkämpfe Skilanglauf Oberhof: Italiener dominieren Crosslauf
Zum Auftakt der Herbstwettkämpfe der Skilangläufer in Oberhof stand am Freitag der traditionelle Crosslauf am Grenzadler auf dem Programm. Mit Francesca Franchi und Davide Graz konnten sich dabei zwei Italiener durchsetzen …
Langlauf Kurznews: Trainingspause bei Klæbo, FIS-Entscheidung über neutrale Langläufer vertagt, Einführung von Gender-Tests und Verlegung der JWM
Aktuell trainieren die meisten Athleten nach Plan. Johannes Høsflot Klæbo musste allerdings eine Zwangspause einlegen. Außerdem vertagte die FIS eine Entscheidung zu neutralen Russen und führte Gender-Tests ein. Die Nordische Junioren- und U23-WM 2026 musste von Trondheim nach Lillehammer verlegt werden…
Tipps für Langläufer: Welche Skilänge, welche Stocklänge, Wachs- oder NoWax-Ski
Der Winter ist nicht mehr fern. Deswegen klären wir in unserer Rubrik Tipps für Skilangläufer, wie ihr die richtige Länge von Langlaufskiern und Langlaufstöcken ermittelt und besprechen die richtige Wahl zwischen Wachs- und Schuppenski für die klassische Technik …
Herbstwettkämpfe in Oberhof: Skilanglauf Inside Messe für Jedermann
Im Rahmen der Herbstwettkämpfe (vormals ZLK) in Oberhof vom 26. bis 28. September 2025 wird es in diesem Jahr erstmals die „Skilanglauf Inside Messe“ geben. Dort trifft sich am Samstag den 27. September die Skilanglauf-Szene …
Langlauf Kurznews: Entscheidung über neutrale Russen, Verletzung bei Chanavat und Tour de Ski in Frankreich?
Wie in Paris sind auch bei den kommenden Olympischen Spielen neutrale Athleten erlaubt. Lucas Chanavat muss einen Rückschlag hinnehmen und Les Rousses bewirbt sich um die Tour de Ski…
Welche Bedeutung hat Ernährung bei Langdistanzrennen und Skimarathons?
Der Vasalauf mit seinen 90 Kilometern ist eine der größten Herausforderungen im Skilanglauf. Wer dieses oder ein anderes vergleichbares Rennen auf seiner „to do Liste“ hat, der tut gut daran sich genauestens mit seiner Verpflegungsstrategie auseinanderzusetzen …