Die Sportwissenschaftler vom AusdauerNetzwerk, Mathias Flunger und Thomas Freimuth, beschäftigen sich im dritten Block des allgemeinen Krafttrainings mit einer komplexen Ganzkörperübung und der Stärkung der Rotatorenmanschette begleitet von einem bunten Mix an Stabi-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen …

Die Sportwissenschaftler vom AusdauerNetzwerk, Mathias Flunger und Thomas Freimuth, befassen sich im zweiten Block des allgemeinen Krafttrainings gezielt mit dem Training des Bizeps- und Deltamuskel begleitet von einem bunten Mix an Stabi-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen …

Die Sportwissenschaftler vom AusdauerNetzwerk, Mathias Flunger und Thomas Freimuth, trainieren im ersten Block des allgemeinen Krafttrainings gezielt Brust- und Schultermuskulatur begleitet von einem bunten Mix an Stabi-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen.

Er ist der erfolgreichste Langläufer der letzten Jahre: Johannes Hoesflot Klaebo. Während eines Werksbesuchs bei seinem Ausrüster Fischer im österreichischen Ried im Innkreis haben wir exklusiv mit dem Norweger gesprochen und ihn zu aktuellen Themen befragt …

Der Marcialonga erhält einen neuen Zieleinlauf. Zur 50. Austragung wird der Schlussanstieg verkürzt, aber dafür an der „Mur de la Stria“ steiler. Bislang haben bereits über 6.600 Teilnehmer gemeldet …

Einen ganzen Tag lang Skirollern ohne auch nur einen Meter doppelt laufen zu müssen? Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein! Die Flaeming-Skate macht diesen Traum und noch viel mehr zur Wirklichkeit …

Hier findet ihr einige Impressionen unseres Besuchs des Fläming Skates …

Hier findet ihr einige Impressionen vom Teamcamp des xc-ski.de A|N Skimarathon Teams in Oberhof …

Als Skirollerläufer und Nordic Blader stellt sich in Deutschland, Österreich und der Schweiz immer wieder die Frage: Wo darf ich die Sportart eigentlich ausüben? Welche Straßen und Wege darf ich benutzen? Wir fassen die gesetzlichen Regelungen hier für euch zusammen …

Vor zwei Wochen hat das Langlaufkomitee der FIS entschieden, dass Frauen und Männer künftig über die gleichen Distanzen antreten. Wir haben Stimmen dazu aus dem deutschsprachigen Raum gesammelt …