Ihr seid erst mit nahender Wintersaison wieder auf xc-ski.de oder meint, im Sommer etwas verpasst zu haben? Hier haben wir für euch die Artikel zusammengefasst, die abseits der News für euch als Skilangläufer interessant sein könnten.
Trainings- und Ernährungstipps
Im Bereich Training haben wir uns diesen Sommer mit zwei wichtigen Themen beschäftigt. Unser Trainingsexperte Thomas Freimuth gibt euch Tipps, wie ihr trotz Zeitmangel fit für Skimarathonrennen werdet: Trotz Zeitmangel fit für den Skimarathon
Unsere Ernährungsexpertin Caroline Rauscher hat sich mit dem Thema Übertraining beschäftigt und dabei einige interessante Erkenntnisse gewonnen: Übertraining: Ursachen, Wirkung und Therapie
Darüber hinaus hat sie Fragen unserer Leser zum Thema Ernährung beantwortet, die sich um den Themenkomplex der verschiedenen Ernährungsformen drehen: Leser-Ernährungsfragen: Low Carb, Steinzeit, Weizenverzicht
Materialtipps
Ein Artikel, der momentan wieder hochaktuell ist, dreht sich um den Wechsel der Stockspitzen beziehungsweise Stockteller. Derzeit gibt es neben der herkömmlichen Klebemethode verschiedenste Systeme auf dem Markt: Tipps für Langläufer: Wechsel der Stockspitze
Das Smartphone ist eigentlich immer mit dabei. Deshalb sind Applikationen, kleine Programme mit verschiedensten Funktionen, sehr beliebt. Wir stellen euch sechs Apps vor, die auch oder besonders für Skilangläufer interessant sind: Kleine Helferlein: Sechs Handy-Apps für Skilangläufer
Die Lager eurer Skiroller rattern, quietschen oder sind total blockiert? Dann wird es Zeit für einen Wechsel. Hier zeigen wir euch, wie ihr das selbst erledigen könnt: Tipps für Langläufer/Rollskiläufer: Lagerwechsel am Skiroller
Produktvorstellungen
Einlegesohlen sind ein vielfach unterschätzter Ansatzpunkt, um Beschwerden abzustellen und/oder die Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Hier unser Test der neuen Nordic Sohle von Solestar: Solestar Nordic Einlegesohle: Ohne Anpassen zum sicheren Stand?
Eine Tatsache verhindert, dass viele Langläufer im Sommer auf Skiroller umsteigen: Man kann mit den meisten Modellen nicht bremsen. Inzwischen gibt es aber Abhilfe. Eine Möglichkeit ist die Fischer Rollerski Brake, die am Schuh befestigt wird. Wir haben sie getestet: Skiroller-Bremse: Die Fischer Rollerski Brake im Test
Und dann haben wir da noch ein interessantes Tool für alle, die ihr Smartphone gerne überall dabei haben: Quad Lock Handy-Halterungen: Fixierungsmöglichkeiten im Test