Trainingswissen: Die wichtigsten Jahre auf dem Weg zum Elite-Seniorenathleten
Die meisten 19-Jährigen sind noch weit von ihrem vollen Potenzial entfernt. Trotzdem entscheiden oft genau die nächsten zwei bis vier Jahre darüber, ob du den Schritt in den Seniorenbereich schaffst – oder ob du auf der Stelle trittst, mit viel Training, aber zu wenig Entwicklung …









