Skilanglauf

Jubiläums-Camp: Training mit den deutschen Langlauf-Stars

Vom 25. bis 28. September habt ihr im Rahmen des 25 Jahre xc-ski.de Jubiläums-Camps in Oberhof die einmalige Chance, zusammen mit Axel Teichmann, Tobias Angerer, Helen Hoffmann und  Katherine Sauerbrey zu trainieren. Zudem wird Teamchef Peter Schlickenrieder Einblicke in die Olympia-Vorbereitung geben …

Übertraining: Ursachen, Wirkung und Therapie

Das Thema Übertraining ist so alt wie der Leistungssport, zeigt sich aber in letzter Zeit auch im Breitensport immer häufiger. Unsere Ernährungsexpertin Caroline Rauscher wirft einen Blick auf Ursachen und Wirkung des sogenannten OTS …