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Übertraining: Ursachen, Wirkung und Therapie

Das Thema Übertraining ist so alt wie der Leistungssport, zeigt sich aber in letzter Zeit auch im Breitensport immer häufiger. Unsere Ernährungsexpertin Caroline Rauscher wirft einen Blick auf Ursachen und Wirkung des sogenannten OTS …

Skiroller für Kinder: Was gilt es zu beachten?

Irgendwann kommt die Zeit, da es auch im Kindertraining um die Ausführung der korrekten Skilanglauftechnik geht. Dann heißt es, einen passenden Skiroller für Skating und Klassik zu finden. Da das gar nicht so einfach ist, wollen wir euch hier ein paar Tipps geben …