Marcialonga Training
Hallo Community, ich bin relativ neu hier und habe eine Frage: Ich trainiere seit einigen Jahren relativ ambitioniert, laufe auch mal den ein oder anderen Wettkampf und halte mich auch im Sommer fit. Ich habe aus dem Triathlonbereich zahlreiche Trainingspläne gefunden, die sich abgestuft auf unterschiedliche Leistungstypen und Wettkämpfe beziehen. Leider habe ich sowas (auch
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