Der Winter ist nicht mehr weit und für alle, die in dieser Saison mit dem Langlaufen beginnen wollen, klären wir, was man als Skilanglauf-Anfänger beim Training beachten muss und wie man die Skilanglauf-Technik am leichtesten/schnellsten erlernt …

Das Radtraining ist ein wichtiger Bestandteil der Vorbereitung eines Skilangläufers auf den Winter. Wir haben für euch zusammengefasst, auf was ihr beim Material, bei der Pflege und im Training achten solltet …

In unserem aktuellen Beitrag zur Reihe „Tipps für Langläufer“ beantworten wir Fragen zur Verbesserung und Anwendung der Techniken des Skilanglaufens. Die Antworten richten sich vor allem an Anfänger und Hobbyläufer …

Fellski sind DER Materialtrend schlechthin im klassischen Skilanglauf der letzten Jahre. Doch für welchen Einsatzbereich sind sie eigentlich geeignet, wie sollte man sie Pflegen und was kann man machen, damit sie noch ein bisschen schneller werden? Wir fassen die Tipps in unserem Special zusammen …

Nicht nur Tüftler und Schrauber optimieren gerne ihr Material. Auch als ganz normaler Langläufer will man sicher immer etwas schneller durch den Schnee gleiten. Wir haben hier zwei Tipps für euch, die eure Fellski schneller machen beziehungsweise ihnen mehr Grip am Anstieg verschaffen …

Meist vernachlässigt ist die Pflege des Materials außerordentlich wichtig. Das gilt natürlich auch für Langlauf Fellski, bei denen es insbesondere zwei Bereiche gibt, die unterschiedlich zu behandeln sind …

Der Fellski ist eine von drei Arten von No-Wax-Skiern für die klassische Stilart im Skilanglauf. Jede der drei Arten hat einen etwas unterschiedlichen Einsatzbereich. Hier erfahrt ihr, wie sich der Fellski gegenüber seinen Konkurrenten schlägt …

In diesem Beitrag in unserer Rubrik „Tipps und Tricks für Skilangläufer“ zeigen wir euch den Weg zum passenden Skimarathon und erklären, wie man Euroloppet Champion sowie Worldloppet Master wird …

In unserem ersten Beitrag in der neuen Kategorie „Tipps für Langläufer“ kümmern wir uns um das wichtigste Trainingsgerät im Langlauf, den Ski. Wir beantworten drei Fragen, die sich sicher jeder Anfänger schon einmal gestellt hat …

Oft greifen wissenschaftliche Laien Erkenntnisse/Ergebnisse der Wissenschaft auf, interpretieren sie falsch oder wenden sie falsch an. Ein Beispiel hierfür ist das sogenannte Nüchterntraining. Unsere Ernährungsexpertin Caroline Rauscher klärt euch auf …