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Biathlon: Norweger dominieren IBU Cup in Brezno-Osrblie, Mixed Staffel aus Österreich erreicht Podest

Beim Biathlon IBU Cup im slowakischen Brezno-Osrblie, dem letzten vor den Biathlon-Europameisterschaften, dominierten erwartungsgemäß die Norweger. Fabian Müllauer zeigte mit einem Podestplatz im Sprint auf und auch die österreichische Mixed-Staffel musste sich nur von Norwegen geschlagen geben. Vom Deutschen Skiverband wurden keine Teilnehmer entsandt…

VO2max im Skilanglauf

Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) ist ein zentraler physiologischer Parameter im Ausdauersport, somit spielt sie auch im Skilanglauf eine tragende Rolle. In diesem Artikel wird die Bedeutung der VO2max im Skilanglauf, welche Faktoren sie beeinflussen und wie wir sie durch gezieltes Training verbessern können beschrieben …