Antwort auf: Skating: Anfaenger Blues

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Mario Felgenhauer
Administrator

Nein, X-Beine sind eigentlich der falsche Weg. Schau mal in die beiden nachfolgenden Technik-Videos:

Das hier erklärt den Technikaufbau von der Trockenübung bis zur Praxis auf dem Ski:

Das hier ist dann schon auf höchstem Niveau. Aber die Laufsequenzen sind denke ich trotzdem hilfreich:

Dadurch, dass du ja mit dem Oberkörper etwas nach vorne kippst und der Abdruck nicht direkt unter dem Körperschwerpunkt erfolgt, kippt der Ski eigentlich von selbst.
Immer dran denken: Nach vorne vom Ski/der Kante wegdrücken, nicht nach oben. Du willst ja nach vorne weiterkommen.