Antwort auf: Marcialonga Training

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Thomas Oestreich
Moderator

Das klingt doch schon einmal ganz ordentlich 🙂 Die Skilangläufer rechnen aber erst ab 1. Mai – dann geht die Saisonvorbereitung los 😉
Wachsservice vor Ort macht Sinn. Erkundige Dich rechtzeitig, wann und wo Du die Ski abgeben musst und ob eine Reservierung notwendig ist. Auf die gleiche Idee könnten ziemlich viele andere auch kommen 😉 Ob sich ein Skitest lohnt – das ist spannende Frage. Auf 90 km Strecke wirst Du sehr unterschiedliche Bedingungen vorfinden. Ob Du die auch bei Deinem Test auch haben wirst!? Und ob das Wetter am Testtag so wie am Renntag sein wird!? Häufig hat das eher einen „psychologischen Wert“. Auf keinen Fall solltest Du beim Start testen – der Veranstalter empfiehlt Mångsbodarna als Testort. Aufgrund von Erfahrungswerten empfehlen die Auklands in ihrem Buch für den Vasa einen Kalt-Ski mit entsprechendem Schliff.

Zum Trinken macht irgendein Hüftgurt mit einem isolierten Schlauch Sinn. Ich selbst habe einen entsprechenden Trinkgürtel von Salomon. Der scheint aber gerade nicht lieferbar zu sein. Sich ein oder zwei Becher an einer Verpflegungsstation zu greifen, kostet aber auch nicht extrem viel Zeit. Trinksystem und das Handling vorher unbedingt testen! Mir ist das Ding beim Training bei St. Moritz schon eingefroren 🙁 Verpflegung generell ist ein wichtiges Thema bei dieser Distanz.

Bericht zum 1. Vasalauf: https://www.xc-ski.de/themen/skimarathonteam/blogs/im-ersten-anlauf-zur-vasalauf-medaille/
Bericht zum zweiten Lauf: https://www.xc-ski.de/themen/skimarathonteam/blogs/im-zweiten-anlauf-zur-vasalauf-medaille/