Training
Skilanglauf ist neben Radfahren die Sportart mit dem höchsten Kalorienverbrauch. Bei regelmäßigem Training purzeln die Pfunde. Außerdem werden durch das rhythmische, schwerelose Gleiten die Gelenke geschont, der Gleichgewichtssinn geschult und die Gedanken meditativ gebündelt. Doch was ist die Kehrseite der Medaille? Was passiert, wenn Sportler über das Ziel hinaus schießen? Wir wollen bewusst keine „Ausdauerideologie“
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